[HOT] Cách Chữa Trị Nám Trong Thời Kỳ Mang Thai Hiệu Quả Nhất 2018

Chữa trị nám trong thời kỳ mang thai như thế nào là an toàn và hiệu quả là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Tại sao vấn đề trị nám trong thời kỳ này lại quan trọng như vậy?

Có thể bạn không biết nhưng phụ nữ trong giai đoạn mang thai là thời kỳ khó khăn và cần nhiều sự cảm thông nhất. Trong giai đoạn này, mẹ bầu phải trải qua những thay đổi về sinh lý, tâm lí cho đến cơ thể, … dẫn đến những khó khăn trong việc đi đứng, ăn uống và nghỉ ngơi. Điều mà nhiều chị em phụ nữ lo lắng và quan tâm và những chuyển biến trên cơ thể như da bị rạng nứt hay bị sạm nám do thay đổi nội tiết có ảnh hưởng nhiều đến nhan sắc. Vì vậy, việc tìm ra cách trị nám khi mang thai hiệu quả và an toàn là điều cực kỳ quan trọng lúc này.

Vào tháng thứ tư của thai kỳ, các mẹ bầu thường bắt gặp mình bị sạm nám da ở thời kỳ. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này mà các chị em phụ nữ khi mang thai cần biết để hạn chế phần nào có thể nguy cơ bị sạm nám da.
Có hai nguyên nhân chính khiến phụ nữ mang thai dễ bị nám da hơn những phụ nữ bình thường. Nguyên nhân thứ nhất chính là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của các mẹ bầu. Đối với các mẹ bầu, lượng hormone estrogen và progesteron tăng cao hơn bình thường. Vì lý do này đã kích thích sự hình thành của các phân tử tyrosine hay còn gọi là tiền sắc tố melain dẫn đến sạm nám da.
Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân chính dẫn đến sạm nám da trên cơ thể các mẹ bầu. Tuy nhiên, ở giai đoạn này, chính sự mệt mỏi, stress và sức đề kháng kém hơn bình thường cũng là nguyên nhân gây nên sạm nám da.

Vì tình trạng phổ biến của việc bị sạm nám da ở các mẹ bầu mà việc tìm kiếm cách trị nám khi mang thai là điều không chỉ các chị em phụ nữ mà các ông bố tương lai cũng cần quan tâm để giúp đỡ vợ mình.
Ở giai đoạn mang thai, bạn nhận ra da mình trở nên sẫm màu, vùng trán bóng nhờn, lỗ chân lông to hơn bình thường, môi thâm. Đặc biệt, ở phần gò má bắt đầu xuất hiện những vết nám khiến bạn cảm thấy lo lắng vô cùng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể an tâm vì đây là tình trạng phổ biến và hoàn toàn có cách hạn chế và khắc phục.
Như đã nói ở trên, những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da khi mang thai là do tâm trạng phiền muộn, lo lắng và căng thẳng của các mẹ bầu gây nên. Vì lẽ đó, cách chữa trị nám trong thời kỳ mang thai hiệu quả là luôn sống vui vẻ, thoải mái, giảm thiểu căng thẳng và lo lắng không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho chính sức khỏe của con yêu của bạn.
Ngoài việc hạn chế những cảm xúc tiêu cực gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da, việc áp dụng những bài tập thể dục nhẹ nhàng tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang lại những lợi ích tuyệt vời. Sức khỏe của cả mẹ và bé đều sẽ được cải thiện qua những bài thể dễ đúng cách. Ngoài ra, việc tập thể dục mang đến một tinh thần tốt sẽ hạn chế những căn bệnh thường gặp ở các mẹ bầu, trong đó có cả bệnh về nám da. Việc tập thể dục còn mang lại những hiệu quả bất ngờ, góp phần trong quá trình vượt cạn của các mẹ bầu trở nên dễ dàng hơn.
Một trong những cách chữa trị nám trong thời kỳ mang thai mà các chị em phụ nữ cũng nên kết hợp thực hiện đó là chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ. Đừng quên cung cấp cho mình những loại rau, hoa quả để có một làn da hồng hào. Song song với những loại rau củ, hoa quả bạn hãy thêm vào thực đơn của mình những loại thực phẩm giàu canxi, vitamin A, E và uống nhiều nước để ngăn chặn nếp nhăn, xóa bỏ nám da.

Một số loại trái cây mà các mẹ bầu cần ghi nhớ trong giai đoạn này để giảm thiểu nám da đồng thời chăm sóc da cách hiệu quả như đu đủ, cà rốt, đậu nành…
Ngoài những cách trên, bạn cũng hãy sử dụng các loại mặt nạ chăm sóc nhằm cung cấp thêm độ ẩm và dưỡng chất cho da trong giai đoạn này. Các loại mặt nạ như khoai tây, mặt nạ trứng gà, mặt nạ cà chua hay mặt nạ đu đủ đều rất tốt cho da mặt. Chúng không chỉ là cách trị nám khi mang thai hiệu quả mà còn là một việc làm quan trọng mang đến làn da đẹp, rạng rỡ và trắng hồng đáng mơ ước.
Bên trên là một số gợi ý về phương pháp hạn chế và chữa trị nám da hiệu quả cho các mẹ bầu mà các chị em phụ nữ có thể tham khảo. Tuy nhiên, ngoài những cách thức gợi ý trên, bạn cũng cần ghi nhớ những lưu ý sau về những việc nên tránh để bảo vệ làn da của chính mình. Thuốc lá, rượu bia không chỉ có hại cho sức khỏe của chính bạn và thai nhi mà còn là kẻ thù của làn da, đây cũng là một trong các nhân tố dẫn đến tình trạng nám da khi mang thai ở các mẹ bầu.

Ở giai đoạn mang thai, da phụ nữ trở nên khô hơn, dễ mất nước hơn bình thường nên việc cung cấp độ ẩm cho da là điều cần thiết. Việc dùng các loại kem dưỡng nhằm bảo vệ da là điều có thể chấp nhận được và cũng phần nào ích lợi trong việc phòng tránh tình trạng nám da. Tuy nhiên, ở thời kỳ mang thai, mọi hoạt động của bạn đều có ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Vì lẽ đó, bạn nên cẩn thận khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm hay kem dưỡng nào để tránh gây tổn hại đến con yêu của bạn. Tốt nhất bạn nên tìm đến chuyên gia tư vấn hay các bác sĩ để có những lời khuyên đúng đắn.
Đừng để việc mang thai trở thành điều khiến bạn luôn lo lắng và suy tư. Hãy vui vẻ, thoải mái thực hiện thiên chức của người phụ nữ mà không hề lo lắng về chuyện sạm nám da vì đã có cách trị nám khi mang thai an toàn và hiệu quả mà chúng tôi đã chia sẻ bên trên. Hãy là người phụ nữ biết quan tâm đến chính mình và hạnh phúc nhé.