Giải bài 1,2,3,4 trang 36 SGK Sinh 8 : Hoạt động của cơ

Tóm tắt lý thuyết Hoạt động của cơ và Giải bài 1,2,3,4 trang 36 SGK Sinh 8 : Hoạt động của cơ.

A. Tóm Tắt Lý Thuyết: Hoạt động của cơ

I. Công cơ

Khi cơ co tạo một lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức là sinh ra một công.
Công cơ được sử dụng vào các thao tác vận động và lao động.
– Nếu có một lực F tác động vào vật làm vật dịch chuyển một quãng đường S theo phương của lực thì sản sinh một công là A. A = Fs
(đơn vị tính lực F là niutơn, độ dài s là mét và công A là jun ; 1J = 1 Nm)
Lưu ý, khối lượng của vật bằng 1 kilôgam thì trọng lực là 10 niutơn.
– Hoạt động của cơ chịu ảnh hưởng của trạng thái thần kinh, nhịp độ lao động và khối lượng của vật phải di chuyển.

II. Sự mỏi cơ

Bảng 10 ghi kết quả thực nghiệm của một em nhỏ trên máy ghi công

Bảng 10. Kết quả thực nghiệm về biên độ co cơ ngón tay

1. Nguyên nhân của sự mỏi cơ

Sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng do máu mang tới tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ, đồng thời sản sinh ra nhiệt và chất thải là khí cacbonic.

Nếu lượng  ôxi cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện yếm khí (không có ôxi) là axit lactic tăng và năng lượng sản ra ít. Axit lactic bị tích tụ sẽ đầu đọc làm cơ mỏi.

Bài trước : Giải bài 1,2,3 trang 33 SGK Sinh 8 : Cấu tạo và tính chất của cơ

B. Hướng dẫn giải bài tập SGK trang 36 Sinh Học lớp 8: Hoạt động của cơ

Bài 1: (trang 36 SGK Sinh 8)

Công của cơ được sử dụng vào mục đích nào ?

Đáp án và hướng dẫn giải bài 1:

Công của cơ được sử dụng trong các thao tác vận động trong lao động. Nếu có một lực F tác động vào vật làm vật dịch chuyển t quãng đường s theo phương của lực thì sản sinh một công là : A = Fs.

Bài 2: (trang 36 SGK Sinh 8)

Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ.

Đáp án và hướng dẫn giải bài 2:

Sự ôxi hoá các chất dinh dưỡng do máu mang tới, tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ, đồng thời sản sinh ra nhiệt và chất thải là khí cacbônic.
Nếu lượng ôxi cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện thiếu ôxi là axit lactic. Axit lactic bị tích tụ sẽ đầu độc làm cơ mỏi.

Bài 3: (trang 36 SGK Sinh 8)

Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của các biện pháp chống mỏi cơ.
Đáp án và hướng dẫn giải bài 3:
Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra, cũng cần có tinh thần thoải mái vui vẻ.
Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động.
Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.

Bài 4: (trang 36 SGK Sinh 8)

Hằng ngày lập thể dục buổi sáng đều đặn và dành 30 phút buổi chiều để tham gia thể thao. Chú ý đừng vui chơi quá sức, ảnh hưởng đến lao động và học tập. Hãy theo dõi sự phát triển của cơ sau 3 tháng.
Đáp án và hướng dẫn giải bài 4:

Rèn luyện cơ và thân thể theo hướng dẫn trong sách giáo khoa, theo dõi sự phát triển của cơ thể và rút kinh nghiệm để điều chỉnh sự rèn luyện tiếp theo sao cho phù hợp. Chắc chắn  hiệu quả sẽ rõ rệt.