Đổi món bữa trưa với rau muống trộn giòn ngon
Nguyên liệu Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món rau muống trộn đơn giản: + Rau muống: 1 mớ. >>> Xem ngay: Cách chọn rau muống và lưu ý khi ăn rau muống + Muối vừng. + Chanh tươi: 1 quả. + Rau thơm: kinh giới, húng bạc hà. + Đường, muối. ...
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món rau muống trộn đơn giản:
+ Rau muống: 1 mớ.
>>> Xem ngay: Cách chọn rau muống và lưu ý khi ăn rau muống
+ Muối vừng.
+ Chanh tươi: 1 quả.
+ Rau thơm: kinh giới, húng bạc hà.
+ Đường, muối.
-
1
Bước đầu tiên bạn cần làm là nhặt rau muống, rửa sạch và ngâm với nước muối chừng 3 phút rồi vớt ra để ráo để tránh cho rau bị nát.
-
3
Tiếp đến, bạn luộc rau muống chín tới, xả rau qua nước đun sôi để nguội để rau nhanh nguội, giòn, xanh.
-
5
Bạn cho vừng rồi cắt chút rau thơm vào tô.
Món rau muống trộn với cách làm khá đơn giản và quen thuộc, thường xuyên xuất hiện trong các bữa cơm hè nắng. Rau muống trộn với lạc vừng làm vừa nhanh, nguyên liệu lại cực kỳ đơn giản dễ ăn cho những người bị tiểu đường và giảm cân rất hiệu quả cho những người bị béo phì.
Công thức mà chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có được món trộn rau muống ngon, giữ được màu xanh của rau muống lại giòn mà không hề dai chút nào.
Ngoài ra, bạn có thể thêm vào thực đơn bữa ăn hằng ngày với món rau trộn dưới đây cũng hấp dẫn và ngọt mát không kém gì món rau muống trộn.
Xem ngay:
>>> Cách làm nộm rau muống giòn ngon
>>> Cách làm salad trộn cực ngon với giá đỗ
>>> Ngọt mát, thơm lừng với bắp cải trộn tỏi phi
