Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen ngon lại đẹp da bổ dưỡng
Cách làm chè đậu đỏ hạt sen là công thức quy tụ đầy đủ những tác dụng tuyệt vời của hai nguyên liệu là đậu đỏ và hạt sen, tạo ra món ăn cực kì bổ dưỡng. Đậu đỏ và hạt sen khi kết hợp với nhau vừa có tác dụng giúp an thần, dễ ngủ, vừa giúp bạn có được làn da khỏe, đẹp, chính vì thế mà cách nấu ...
Cách làm chè đậu đỏ hạt sen là công thức quy tụ đầy đủ những tác dụng tuyệt vời của hai nguyên liệu là đậu đỏ và hạt sen, tạo ra món ăn cực kì bổ dưỡng. Đậu đỏ và hạt sen khi kết hợp với nhau vừa có tác dụng giúp an thần, dễ ngủ, vừa giúp bạn có được làn da khỏe, đẹp, chính vì thế mà cách nấu chè đậu đỏ hạt sen là tuyệt chiêu được các chị em vô cùng yêu thích. Cách nấu chè đậu đỏ với hạt sen còn là kết hợp hoàn hảo của hương và vị, hương thơm nhẹ, thanh tao, vị ngọt ngon, bùi ngậy, thưởng thức ngày hè thì ngon hết ý. Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen ngon khá đơn giản nên có thể chế biến được ngay nhé!
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ Hạt sen: 100 gr+ Đậu đỏ: 200 gr
+ Hoa quế: 50 gr (có thể có hoặc không đều được)
+ Đường phèn: 100 gr
Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen
Rử sạch đậu đỏ và hạt sen rồi ngâm đậu đỏ với nước cho mềm trong khoảng 2 giờ.
Hạt sen bỏ phần tim sen.
Đổ 2 lít nước vào nồi cùng đậu đỏ và hạt sen vào đun cùng một lúc.
Nước bắt đầu sôi thì vặn nhỏ lửa, ninh khoảng 1 giờ đồng hồ.
Có thể dùng nồi áp suất để rút ngắn thời gian ninh chỉ còn một nửa.
Đậu và hạt sen đã chín bở thì thêm đường phèn và hoa quế vào khuấy đều nấu thêm 5 phút cho đường tan và ngấm đều.
Có thể thêm nước để chè đặc hay loãng tùy vào sở thích.
Nấu xong chè nếu thích mềm mịn thì có thể đánh tan đậu và hạt sen hoặc để nguyên, múc ra bát là dùng được.
Cách làm chè đậu đỏ hạt sen ăn bùi miệng, thơm nhẹ nhàng nên ăn rất ngon, nếu là dùng cho trẻ nhỏ thì nên đánh mịn như cách làm chè đậu xanh đánh để trẻ dễ ăn hơn, với người lớn thì có thể dùng ngay, và dùng nóng hoặc cho thêm đá để dùng lạnh tùy thích.
