Cách làm súp táo cho bé ăn dặm ngon mà không ngán
Cách làm súp táo cho bé là món ăn được rất nhiều cách mẹ sử dụng để trẻ ăn trong giai đoạn ăn dặm, vừa đủ chất vừa có tính mới lạ khiến bé không có cảm giác chán ăn. Hơn nữa, táo vốn là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có công dụng hữu hiệu đối với việc chống nhiễm khuẩn và chống táo ...
Cách làm súp táo cho bé là món ăn được rất nhiều cách mẹ sử dụng để trẻ ăn trong giai đoạn ăn dặm, vừa đủ chất vừa có tính mới lạ khiến bé không có cảm giác chán ăn. Hơn nữa, táo vốn là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có công dụng hữu hiệu đối với việc chống nhiễm khuẩn và chống táo bón, ngoài ra còn tăng sức đề kháng và cung cấp vitamin C nên cách nấu súp táo thực sự rất tuyệt vời khi dùng cho trẻ nhỏ. Hơn nữa, so với những công thức chế biến món ăn dặm cho bé khá phức tạp và tốn nhiều thời gian thì cách làm súp táo đơn giản hơn nhiều lại vẫn đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, được xem là lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ nhé.
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ Nước xương heo hầm 500 ml+ Táo (dạng bột ruột , vỏ màu vàng hay đỏ) 1 trái
+ Lê (dạng bột ruột ) 2 trái
+ Gạo ( cở 1 nắm tay) 2 muỗng soup
+ Dầu olive ½ muỗng soup
Cách làm súp táo cho bé
Vo gạo thật sạch rồi cho ra rổ, để ráo nước.
Cho chút dầu ăn vào nồi và cho gạo vào rang đến khi hạt gạo chuyển sang màu trắng đục.
Chế nước hầm xương vào nồi gạo rang để hầm.
Lê và táo gọt vỏ rồi cắt miếng vừa, cho vào nồi gạo nấu chung.
Nấu đến khi cháo sôi thì vặn nhỏ lửa, nấu tiếp chừng 30 phút cho táo và lê mềm, hạt gạo nở bung toàn bộ thì tắt bếp.
Để cháo nguội bớt thì đổ cháo vào máy xay sinh tố xay mịn và nhuyễn.
Chờ soup nguội thì cho vào hộp sạch có nắp đậy để bảo quản trong tủ lạnh.
Soup có thể bảo quản chừng 3-4 ngày để trẻ dùng dần.
Khi cho trẻ dùng thì cho soup và nồi hâm nóng lại hoặc cho vào chén và hâm lại bằng lo vi sóng là được.
Cách làm soup táo cho bé ngoài sử dụng trong thời kì ăn dặm, còn có thể chế biến cho bé khi bé bắt đầu mọc răng, vừa dễ chế biến, vừa có vị rau củ tự nhiên giúp bé không bị ngán.
