Cách làm sinh tố dưa lưới ngon bổ dưỡng tốt dáng đẹp da cho phụ nữ

Cách làm sinh tố dưa lưới ngon bổ dưỡng đẹp da cho chị em giúp cung cấp các dưỡng chất giúp đẹp da mỗi ngày, hơn nữa còn giúp giảm cân hiệu quả nhanh chóng đấy. Một loại thức uống thơm ngon mà lại cực kì bổ dưỡng đúng không nào, các chị em nên uống nhiều loại sinh tố này để trở nên xinh đẹp hơn đấy. thuviendoisong.vn sẽ hướng dẫn các chị em cách làm sinh tố dưa lưới ngon tuyệt nhé.

Nguyên liệu cho sinh tố dưa lưới

• 1 trái dưa lưới
• 40g đường
• Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, ly thủy tinh, chiếc ô giấy

Mách nhỏ

Dưa lưới là nguồn cung cấp phong phú beta-carotene, axít folic, kali, vitamin C, A, còn chứa nhiều chất xơ có tác dụng nhuận trường, chống táo bón, tuần hoàn máu.

Cách làm sinh tố dưa lưới

Dưa lưới rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt, dùng muỗng múc lấy phần cơm dưa. Cho hỗn hợp: cơm dưa, đường vào máy xay xay nhuyễn. Nếu thích uống lạnh khi xay bạn cho thêm đá vào.

Nếu cô nàng nào muốn mập thì bỏ thêm sửa đặc vào nhé! Chúc cả nhà ngon miệng đẹp da với sinh tố dưa lưới nha!