Cách làm nước ép rau diếp cá cho làn da thêm rạng rỡ

Cách làm nước ép rau diếp cá rau diếp cá từ lâu đã được sử dụng phổ biến như một loại rau trong bữa ăn thường ngày giúp kích thích tiêu hóa, làm tăng thêm hương vị món ăn cho người sử dụng luôn có cảm giác ngon miệng. Rau diếp cá có vị cay, hơi lạnh, không những bổ dưỡng mà còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Các bạn có thể dùng ăn sống trực tiếp hoặc dùng ăn kèm với món ăn khác hoặc ép lấy nước uống. Dưới đây 7monngonmoingay.vn sẽ giúp các bạn làm nước ép rau diếp cá đơn giản và hợp vệ sinh ngay tại nhà.

Nguyên liệu để làm nước ép rau diếp cá

• Đường trắng: khoảng 2 thìa cà phê
• Rau diếp cá: khoảng 200g
• Nước lọc

Cách làm nước rau diếp cá

Bước 1: Sơ chế rau

• Để làm nước ép rau diếp cá ngon, khi mua về các bạn rửa sạch nhiều lần với nước, sau đó nhặt bỏ cọng già và đem ngâm với nước muối pha loãng cho sạch rồi vớt ra rổ để ráo.

Bước 2: Cho rau vào máy xay

• Cho rau vào trong máy xay cùng với chút nước lọc nếu máy không xay khô được, sau đó đem xay cho thật mịn rồi đổ ra rây lại để bỏ hết bã và chỉ lấy nước rau diếp cá cho vào cái cốc.

Bước 3: Thưởng thức

• Nếu thấy uống trực tiếp vẫn khó uống thì bạn có thể cho vào cốc sinh tố chút đường và đá để dễ uống hơn nhé.

Bước 4: Bảo quản

• Nước rau diếp cá muốn bảo quản lâu hơn thì bạn có thể để trong tủ lạnh và lấy ra dùng khi cần mà không cần cho thêm đá.

Cách làm nước ép rau diếp cá rất đơn giản phải không các bạn, vì loại rau này hơi cay cay, lại có vị tanh, tính hơi lạnh nên nếu không quen sẽ hơi khó uống. Chúc các bạn chế biến thành công thức uống này và luôn có sức khỏe tốt nhé.