31/05/2018, 19:09

Cách làm 6 món canh chay ngon hấp dẫn đơn giản giải nhiệt mùa hè

Món 1 : Canh nấm hạt sen bổ dưỡng dễ làm Nguyên liệu: - Hạt sen : 50g ( Chọn hạt sen tươi để tăng hương vị cho món ăn và tiết kiệm thời gian nấu ) - Nấm đông cô tươi : 50g - Nấm linh chi : 50g - Cà rốt : 1/2 ...

 

Món 1 : Canh nấm hạt sen bổ dưỡng dễ làm

canh nấm hạt sen

Nguyên liệu:
  • - Hạt sen : 50g ( Chọn hạt sen tươi để tăng hương vị cho món ăn và tiết kiệm thời gian nấu )
  • - Nấm đông cô tươi : 50g
  • - Nấm linh chi : 50g
  • - Cà rốt : 1/2 cây
  • - Đậu hũ non : 100g
  • - Ngò rí, Tiêu, Hạt nêm từ Nấm Hương và Hạt Sen
Các bước thực hiện canh nấm hạt sen bổ dưỡng 

Món thứ 2 : Canh chay rau củ ngon ngọt mát cho ngày đầu tháng

món ăn chay

Nguyên liệu cho món chay canh rau củ thập cẩm :
  • - Đậu phụ : 1 bìa to (hoặc 2 bìa nhỏ).
  • - Củ đậu: 50gr.
  • - Cà rốt: 50gr.
  • - Su hào: 50gr.
  • - Nấm hương: 10 cái.
  • - Hạt sen khô: 20gr.
  • - Đậu Hà Lan hạt: 20gr.
  • - Ngô ngọt: 20gr.
  • - Rau mùi, mì chính, muối..
Các bước thực hiện món canh chay rau củ 

Món thứ 3 : Hướng dẫn cách nấu canh chua chay ngon mát cho ngày nắng nóng

món ăn ngon

Nguyên liệu cần thiết để nấu canh chua chay :
  • - 1 hộp đậu hũ non
  • - 1 lát dứa vừa ăn
  • - 1-2 quả cà chua
  • - 200g đậu bắp
  • - Vài nhánh dọc mùng (hay còn gọi là bạc hà)
  • - Một ít me khô 
  • - Hành barô, đường, muối.
Các bước nấu canh chua chay ngon mát

Món thứ 4 : Đơn giản mà bổ dưỡng với canh khoai sọ nấu lạc

món ăn ngon

Nguyên liệu :
  • 2-3 củ khoai sọ .
  • 1-2 bìa đậu phụ .
  • 1/2 bát con lạc luộc đã tách bỏ vỏ cứng bên ngoài .
  • Mùi tàu, đường, muối.
Cách nấu món canh khoai sọ với lạc ngon hấp dẫn 

Món thứ 5 : Cách nấu canh thập cẩm củ quả chay ngon ngọt

món ăn chay

Nguyên liệu nấu canh thập cẩm rau củ chay :
  •  100 g bắp non
  • - 10 0g nấm rơm tươi
  • - Một củ cà rốt, một củ khoai tây, một củ cải trắng, một quả su hào.
  • - Ớt, hành ngò.
Các bước thực hiện món canh thập cẩm rau củ chay

Món thứ 6 : Cách làm canh ngũ sắc món ăn chay ngon hấp dẫn

món ăn hcy

Nguyên liệu canh ngũ sắc ngon :
  • - 1 hộp đậu cô ve (khoảng 100g đậu cô ve hạt)
  • - 1 hộp ngô (khoảng 100 ngô ngọt )
  • - 2 củ khoai tây
  • - 1 củ cà rốt
  • - 30g nấm hương
  • - Rau mùi thơm
  • - Dầu đậu nành, bột nêm, mì chính
Cách làm canh ngũ sắc ngon tuyệt vời
Bạn đã có thêm được 6 món canh ngon hấp dẫn cho gia đình bạn rồi đó nhé. Bạn hãy chia sẻ công thức món ăn chay này cho mọi người cùng biết nhé
CHúc bạn thành công
0