23/05/2018, 19:30
Cách bồi bổ cho phụ nữ đã tuyệt kinh
Ảnh minh họa Trong thời gian tắt kinh, phụ nữ rất cần tới lượng canxi cho mỗi ngày không dưới 1g, phụ nữ sau khi tắt kinh mỗi ngày chí ít cũng cần tới 1,5g canxi. Phụ nữ tuyệt kinh cần phải ăn nhiều đồ ăn có hàm lượng canxi cao như sữa bò, đậu phụ, đậu xanh, rong biển, rau xanh. ...
Ảnh minh họa
Trong thời gian tắt kinh, phụ nữ rất cần tới lượng canxi cho mỗi ngày không dưới 1g, phụ nữ sau khi tắt kinh mỗi ngày chí ít cũng cần tới 1,5g canxi.
Phụ nữ tuyệt kinh cần phải ăn nhiều đồ ăn có hàm lượng canxi cao như sữa bò, đậu phụ, đậu xanh, rong biển, rau xanh.
