Thông tin liên hệ
Bài viết của Trần Bảo Ngọc

Sống lâu hơn nhờ ăn nhiều chất xơ?

Chất xơ thường có trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật Ảnh: REUTERS Nhóm nghiên cứu đã tham khảo lại dữ liệu của 17 cuộc khảo sát trước đó liên quan đến 982.411 người cả nam lẫn nữ, hầu hết ở Mỹ và châu Âu. Qua thời gian khảo sát, trong số này đã có 67.000 người chết. Các nhà khoa ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:07 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất?

Miễn là bạn tuân thủ lượng calorie tổng cộng như trên thì ăn carbohydrat không thể khiến bạn tăng cân được Calorie Khoảng 450 đến 550 calorie là đủ. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy giữ gần mức 450, và nếu bạn đang muốn duy trì trọng lượng, đặc biệt là nếu bạn có tập thể dục, giữ ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:07 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Giảm tuổi thọ khi ngủ 9 giờ mỗi đêm?

Người trưởng thành ngủ nhiều dễ chết hơn ngủ ít. Ảnh: Mirror. Số giờ ngủ tốt nhất cho người trưởng thành là từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm, nhóm này được xếp vào hàng ngủ trung bình. Nhóm ngủ nhiều là thường xuyên ngủ hơn 8 giờ trở lên. Nhóm ngủ ít là dưới 6 giờ mỗi đêm. Nghiên cứu ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:06 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Bệnh lao lây truyền như thế nào?

Ảnh minh họa (Nguồn: internet) Trực khuẩn lao không có trong đất; kho chứa vi trùng lao chủ yếu là những bệnh nhân mắc lao phổi. Những bệnh nhân này thường có những "hang lao", tức là những lỗ lủng trong phổi, có chứa rất nhiều vi trùng lao. Một hang lao có đường kính 2 cm chứa ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:06 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Niềng răng nguy hiểm thế nào?

Ảnh minh họa (Nguồn: internet) Theo TS Phạm Như Hải, Trưởng khoa Răng - Hàm - Mặt, Bệnh viện Việt Nam - Cu Ba, niềng răng là giải pháp lý tưởng của nhiều người trong việc khắc phục nhược điểm của bộ nhai. Chẳng hạn, các trường hợp bị sai lệch hoặc có nguy cơ sai lệch khớp cắn; ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:06 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Nên ăn bao nhiêu gram dầu ăn trong một ngày?

Ảnh minh họa (Nguồn: internet) Dầu ăn là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong bất cứ gian bếp nào. Tuy nhiên, không phải người nội trợ nào cũng biết sử dụng dầu ăn đúng cách và cân đối để đảm bảo giá trị dinh dưỡng mà dầu ăn mang lại. Bác sỹ CK 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:06 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Vì sao không nên ăn tối dưới đèn mờ?

Ảnh minh họa (Nguồn: internet) Về mặt cơ chế, theo nhiều nhà nghiên cứu, đau đầu là cảm giác ghi nhận từ diễn dịch sai lệch của hệ thần kinh qua tình trạng co giãn trật nhịp của mạng lưới mạch máu li ti trong não bộ. Do sự hiện diện của một chất kích ứng mang tên thromboxan - chất ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:05 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Lý do nên ăn lê thường xuyên hơn?

Những lợi ích sức khỏe từ quả lê Thuốc quý từ quả lê Quả lê vị ngọt, có nhiều màu sắc khác nhau bao gồm màu đỏ, nâu, xanh lá cây và màu vàng. Quả lê có hình dạng như cái chuông: hẹp ở phía trên và rộng ở phía dưới. Lê được bán trong hầu hết các mùa, nhiều nhất là giữa tháng 6 ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:05 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Khoa học, công nghệ và đổi mới ở Trung Quốc ?

Ảnh minh họa (Nguồn: internet) Hệ thống KHCNĐM đã chuyển đổi từ hệ thống nghiên cứu và phát triển dựa vào khoa học theo mô hình Xô-viết sang hệ thống đổi mới sáng tạo dựa trên thị trường lấy doanh nghiệp làm trung tâm. Trong khi chính sách “mở cửa” của Trung Quốc đã ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:05 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Khoa học, công nghệ và đổi mới ở Nhật Bản?

Ảnh minh họa (Nguồn: internet) Hệ thống KHCNĐM cùa Nhật Bản bị chi phối mạnh bởi các tập đoàn doanh nghiệp lớn, được xếp vào hạng các doanh nghiệp đầu tư NC&PT lớn nhất thế giới. Khu vực doanh nghiệp của Nhật Bản chiếm 77% tổng GERD và thuộc loại có cường độ NC&PT cao nhất ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:04 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa