Thông tin liên hệ
Bài viết của Trần Bảo Ngọc

Thực phẩm giàu kẽm nhất là gì?

Thịt bò và hải sản giàu kẽm. (ảnh st) Những lợi ích của kẽm đối với cơ thể - Cải thiện sức khỏe não bộ Kẽm là khoáng chất rất quan trọng cho sức khỏe não bộ. Kẽm cùng với vitamin B6 giúp chất dẫn truyền thần kinh trong bộ não của bạn hoạt động tốt hơn. - Xương khỏe mạnh ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:20 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

5 loại bệnh dễ ‘tấn công’ con người mùa mưa ngập?

Bệnh nào dễ ‘tấn công’ con người mùa mưa ngập? Ảnh: Thanh Niên 1. Tiêu chảy cấp Bệnh tiêu chảy cấp tính có thể do nhiều loại vi khuẩn khác nhau gây nên nhưng đứng đầu vẫn là vi khuẩn tả (Vibrio cholerae). Ở những vùng miền xảy ra bão lũ, nếu trong các nguồn nước có ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:20 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Ăn xương có chống được bệnh còi xương?

Trẻ béo phì cũng dễ bị còi xương (ảnh minh họa) Ngỡ con béo khỏe ai dè… còi xương Ths. BS Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng quốc gia) cho biết, mặc dù nước ta là một nước nhiệt đới, trừ các tháng mùa đông, còn hầu như quanh năm có ánh nắng mặt trời, nhưng trẻ em mắc còi xương ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:20 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Bà bầu có nên ăn rau muống trong thai kỳ?

Rau muống không chỉ bổ sung sắt mà còn chất xơ rất tốt cho bà bầu. Ảnh minh họa Theo y học cổ truyền phương Đông, rau muống có vị ngọt, tính hơi lạnh (nấu chín thì giảm lạnh). Vào các kinh can, tâm, đại trường, tiểu trường. Công dụng thanh nhiệt, lương huyết, chỉ huyết, thông đại ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:19 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Phân biệt đá sạch và đá bẩn?

Ảnh minh họa Thực trạng chất lượng đá viên tinh khiết đang chưa thể kiểm soát nên người tiêu dùng rất băn khoăn. Chất lượng nước làm đá phải đạt 40 tiêu chí về kim loại nặng, thành phẩm đá phải đạt 22 tiêu chí, trong đó có 6 tiểu chiêu về vi sinh vật thì mới được Sở Y tế cấp giấy ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:19 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Các loại rau dễ nhiễm giun sán?

Ảnh minh họa (Nguồn: internet) Theo kết quả nghiên cứu của TS.BS Nguyễn Thu Hương - Viện Sốt Rét Ký sinh trùng Trung ương - và cộng sự cho thấy, trong các loại rau ăn sống của người nhiễm sán lá gan lớn hay ăn thì rau cần, rau cải xoong, rau muống...được ăn nhiều. Khi bị nhiễm ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:19 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Detox giúp giảm cân như thế nào?

Sử dụng một số loại hoa quả theo cách chế biến thành nước có thể giúp thanh lọc cơ thể. Ảnh:Bindo Theo life, detox là phương pháp thay hoàn toàn việc ăn bằng uống các loại hỗn hợp có tính giải độc cho cơ thể. Phương pháp giảm cân detox có rất nhiều dạng khác nhau như: uống nước ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:19 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Tác hại đáng sợ của việc ăn nhiều mì tôm?

Ảnh minh họa Hiện nay, cuộc sống bận rộn, nhiều người chọn mì tôm là bữa sáng thường xuyên, thậm chí có những lúc mì tôm "đóng thế" là bữa chính cho cả gia đình. Trong khi đó, thành phần chủ yếu của mì là carbohydrate, mà cơ thể con người muốn khỏe mạnh cần có 6 chất là: protein, ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:19 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Những người không nên ăn ngô, gạo lứt?

Ảnh minh họa Lương thực thô (ngô, gạo lứt, gạo cẩm, tiểu mạch, yến mạch, vừng...) có giá trị dinh dưỡng không cao, hơn nữa lại khó tiêu hóa. Bên cạnh đó, lượng lớn chất xơ phong phú trong lương thực chưa qua tinh chế có thể ảnh hưởng đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng như canxi, ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:19 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa

Cần làm gì khi bé bị ngộ độc?

Không để trẻ cầm thuốc rất dễ ngộ độc Trẻ dễ ăn, uống hoặc đưa tất cả mọi thứ có trong tay vào miệng. Tuy nhiên, người lớn có thể phòng tránh được phần lớn các trường hợp ngộ độc cho trẻ. Kiểm tra, phát hiện các dấu hiệu cấp cứu ở trẻ: bất tỉnh, co giật, thở yếu, ngừng thở hoặc ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 13:19 ngày 24/05/2018 chỉnh sửa