Thông tin liên hệ
Bài viết của Nguyễn Mỹ Hương

Top 7 món ăn cung cấp nhiều năng lượng cho con người

Với những người quá gầy, việc cung cấp năng lượng cho cơ thể là điều cần thiết để tăng cân và tăng cường năng lượng cho con người làm việc và sinh hoạt. Với 7 món ăn sau, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về việc bổ sung năng lượng cho cơ thể trong một thời gian ngắn nhé! Các tăng cân nhanh cho ...

Tác giả: Nguyễn Mỹ Hương viết 11:00 ngày 04/06/2018 chỉnh sửa

Rong biển: Những lợi ích và chú ý khi sử dụng rong biển

Rong biển là loài thực phẩm không chỉ ngon mà lại giàu chất dinh dưỡng và các axit amin cần thiết cho cơ thể. Nhưng việc sử dụng rong biển nhiều như vậy có thực sự tốt cho sức khỏe không? Các bạn có thể tham khảo thêm qua bài viết sau đây! Rong biển là gì? Rong biển hay còn gọi là tảo, là ...

Tác giả: Nguyễn Mỹ Hương viết 10:59 ngày 04/06/2018 chỉnh sửa

4 giá trị mà hạt vừng mang lại cho sức khỏe của bạn

Hạt vừng, hay còn gọi là hạt mè, có rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe cho cơ thể bạn. Hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng và các vitamin trong cơ thể để cơ thể có một sức khỏe dẻo dai và bền bỉ. Cùng nhau tham khảo về công dụng của loại hạt này nhé! Hạt Vừng Nguyên nhân ...

Tác giả: Nguyễn Mỹ Hương viết 10:59 ngày 04/06/2018 chỉnh sửa

Bổ sung Omega-3 cho bà bầu

Nguồn omega 3 tốt nhất là nguồn tự nhiên có trong cá hồi, cá mòi và cá ngừ. Tuy nhiên, mẹ bầu cần biết rằng, không phải loại cá nào cũng nhiều Omega-3 như nhau, tỷ lệ DHA/EPA cũng rất khác nhau ở các loại thực phẩm và các biển đánh bắt ở các vùng nước không đảm bảo có thể chứa nhiều thủy ngân, ...

Tác giả: Nguyễn Mỹ Hương viết 10:59 ngày 04/06/2018 chỉnh sửa

Tảo Spirulina dinh dưỡng và lựa chọn của bạn

Tảo Spirulina là một loại tảo chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Cả thế giới biết đến tảo Spirulina vì lợi ích sức khỏe và công dụng của tảo xoắn Spirulina rất tuyệt vời. Sau đây là những lợi ích của tảo Spirulina với sức khỏe con người. Ích lợi của tảo ...

Tác giả: Nguyễn Mỹ Hương viết 10:59 ngày 04/06/2018 chỉnh sửa

Cách làm súp hành tây kiểu Pháp bổ sức khỏe

Súp hành tây kiểu Pháp sẽ mang lại cho bạn một hương vị mới, thơm đặc trưng mùi hành tây pha lẫn với thịt bò tạo cho bạn một món ăn vừa ngon, vừa bổ: bổ máu, tăng cường sinh lực,…. Cách làm súp hành tây kiểu Pháp dưới đây sẽ giúp bạn điều đó. Cách làm súp hành tây kiểu Pháp ...

Tác giả: Nguyễn Mỹ Hương viết 10:59 ngày 04/06/2018 chỉnh sửa

Tảo Spirulina có an toàn cho trẻ không?

Như chúng ta đã biết, tảo xoắn có nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Những người dùng tảo xoắn trước giờ toàn là người lớn, người bệnh, người ăn chay hay bà mẹ mang thai nhưng liệu tảo xoắn có thể dùng được cho trẻ em không? Ở nhiều nước trên thế giới, tảo xoắn đã ...

Tác giả: Nguyễn Mỹ Hương viết 10:59 ngày 04/06/2018 chỉnh sửa

4 lý do bạn ăn nhiều vẫn không tăng cân

Những người gầy luôn muốn tăng cân để sở hữu thân hình chuẩn, cân đối. Tuy nhiên có rất nhiều người ăn uống rất nhiều vẫn không thể tăng cân. Những người gầy thường quan niệm rằng chỉ cần ăn uống nhiều chất dinh dưỡng là có thể tăng cân. Tuy nhiên, thực tế người gầy muốn tăng cân chắc khỏe ...

Tác giả: Nguyễn Mỹ Hương viết 10:58 ngày 04/06/2018 chỉnh sửa

Những công dụng của quả me có lợi cho sức khỏe

Quả me được trồng rất phổ biến ở việt nam, thông thường thì vị của nó rất chua đúng với đặc tính của nó. Bạn có thể chế biến món ăn từ quả me ngay tại nhà và nó còn có những đặc điểm tốt cho sức khỏe mà bạn không hề hay biết đó. Cùi thịt quả non rất chua trong khi cùi thịt của quả chín có vị ...

Tác giả: Nguyễn Mỹ Hương viết 10:58 ngày 04/06/2018 chỉnh sửa

Cách làm món súp nấm linh chi sườn

Nấm linh chi được biết đến là dược liệu quý hiếm có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Hôm nay chúng ta cùng tham khảo món ăn ngon bổ dưỡng từ nấm linh chi. Mời bạn xem cách làm món súp nấm linh chi sườn thật đơn giản. Nguyên liệu làm món súp nấm linh chi sườn: + Nhân sâm + Nấm linh chi ...

Tác giả: Nguyễn Mỹ Hương viết 10:58 ngày 04/06/2018 chỉnh sửa