Ăn nhiều mà không lo bị tăng cân với salad bò dễ làm

Salad bò ngon miệng đẹp mắt ăn nhiều mà không lo bị tăng cân.

Chị em nào đang dùng chế độ giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng thì hãy nhớ bổ xung món salad bò này vào thực đơn giảm cân đơn giản mà ngon miệng này nhé, thành phần chủ yếu là các loại rau, nên món ăn không có nhiều calo giúp các bạn vẫn ngon miệng mà không lo bị tăng cân.

Nguyên liệu cần thiết cho món salad bò :

- 100g phi lê thịt bò

- 1 quả cà chua

- 1 quả ớt xanh Đà Lạt

- 100g xà lách

- 1/2 củ hành tây

- 1 thìa súp dầu giấm

- 1 thìa cà phê tỏi bằm

- 1 thìa cà phê hạt nêm

- 1 thìa cà phê tiêu

- 1 thìa súp dầu ăn

Các bước làm salad bò :

- Bò rửa sạch, thái mỏng, ướp với hạt nêm, tiêu, để 15 phút cho thấm. Xà lách rửa sạch, để ráo nước, cắt nhỏ. Cà chua, ớt Đà Lạt bổ đôi, bỏ hạt. Hành tây lột vỏ. Tất cả thái sợi.

- Bắc bếp, phi thơm tỏi với dầu ăn, cho thịt bò vào xào nhanh tay trên lửa lớn. Trút bò ra đĩa, trộn đều với xà lách, ớt, hành tây và dầu giấm.

Rất nhanh và đơn giản phải không các chị em ? chỉ mất khoảng hơn 20 phút là các chị đã có ngay món ăn ngon để giảm cân mà không lo bị thiếu chất.

NgonNhi.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !