Tone up nghĩa là gì?

Tone up được dùng để chỉ việc làm cho cái gì đó trở nên mạnh hơn hoặc cứng hơn.

Ví dụ:

• The exercises will tone up your body. (Các bài tập sẽ làm cơ thể bạn cứng cáp hơn).
• I like doing exercises because the exercises will tone up his tummy muscles. (Tôi thích tập thể dục bởi vì bài tập làm căng cơ bụng).
• The exercise will tone him up and make him feel better. (Việc tập thể dục sẽ làm anh mạnh mẽ hơn và làm cho anh ta cảm thấy tốt hơn).
• I always walk in the park because walking helps to tone up my legs. (Tôi luôn luôn đi bộ trong công viên bởi vì đi bộ giúp chân tôi căng ra).
• My arms have really toned up since I started this exercise. (Cánh tay của tôi đã thực sự mạnh mẽ kể từ khi tôi bắt đầu tập thể dục)