Talk Room: Vùng An Toàn Là Gì? Làm Sao Để Thoát Ra?

Chào Admin, năm nay em 18 tuổi, em có đọc một số bài viết về của anh, anh nhắc rất nhiều đến vùng an toàn, nhưng thực sự em còn rất mơ hồ về nó, tìm trên mạng thì mỗi bài mỗi khác nên em muốn anh giải thích và bị nhốt trong vùng an toàn thì phải làm thế nào để thoát ra ạ?. Nhiều lúc em thấy cuộc đời mình không có ý nghĩa, hay lo lắng và chán ghét chính mình, mong admin giúp đỡ ạ!

Từ một bạn nam tên Thành.

Chào em! Vì bận một số việc nên hôm nay mới trả lời em được, mong em thông cảm, đầu tiên, chúc em có một buổi tối vui vẻ và !

Vùng an toàn là gì? ( Hay vùng thoải mái )

Anh có đọc một số quyển sách rất hay trong đó bao gồm điều này, anh sẽ cho em một vài ví dụ lấy trong một số quyển sách anh từng đọc.

Điều gì sẽ xảy ra nếu em làm việc gì đó không theo áp lực của số đông? Em thấy đó, chúng ta cũng sống trong sự phủ nhận khi tin rằng ta sẽ không sống đúng với tiềm năng của mình và không tạo ra điều gì đó có ý nghĩa cho cuộc đời ta. Ý anh muốn nói đó là em ngưng hướng đến thành tựu, thành tích cao hơn và giả vờ rằng cuộc đời đang ổn.

Em thức dậy, chải tóc, thay quần áo, đến trường và trải qua cảm xúc suốt cả ngày. Em cho rằng mình đang sống thoải mái, nhưng có lẽ em không hạnh phúc như mình đáng có. Em đang ở trong cái gọi là vùng an toàn, hay vùng thoải mái.

Trong vùng thoải mái, em không thể thỏa mãn hết những nhu cầu cần có nhưng lại không đành lòng thoát ra khỏi nó. Có thể em đang sống “tốt”, nhưng lại thiếu tự tin hay tự trọng, không điều gì đáng tự hào, thiếu tính chủ động và sáng tạo. Nói cách khác, em đang sống theo kiểu không có rủi ro.

Than vãn về cha mẹ, cuộc sống, chuyện tiền bạc và nhiều lời biện hộ, hoàn toàn phủ nhận vai trò và trách nhiệm. Bằng cách đó, em giữ mình được an toàn. Nếu thừa nhận rằng em muốn được nhiều hơn thế, em sẽ phải gánh chịu rủi ro vì bây giờ em phải hành động, và chuyện gì sẽ xảy ra khi em gặp thất bại?

Không đòi hỏi nhiều hơn đồng nghĩa với việc không phải đối mặt với thất bại và rủi ro nhiều hơn, không phải sợ hãi, lo lắng trước khó khăn và thử thách. Đó là lý do tại sao sự phủ nhận luôn có tác dụng và người ta muốn sống trong vùng an toàn.

Dấu hiệu kẹt trong vùng an toàn

• Chán ghét bản thân
• Cảm thấy thành tích của mình không có giá trị
• Nghĩ rằng những hoạt động hằng ngày thật vô nghĩa
• Không thích những điều mà mọi người hay làm
• Không giữ đúng lời hứa với chính bản thân mình
• Không có mục đích
• Hay lo âu, sợ hãi
• Nghĩ rằng cuộc đời không có ý nghĩa
• Chưa bao giờ thử thách bản thân

Nhớ lấy điều này, ta là thứ duy nhất có thể thay đổi cuộc đời của mình, nếu muốn thay đổi, buộc phải hành động. Tất cả xuất phát từ ý nghĩ, cảm nhận và việc làm. Có một chân lý đơn giản thế này: “Nếu tiếp tục làm những điều bạn luôn làm, bạn có những gì bạn luôn có, nếu làm khác đi, bạn có những thứ khác”

Em có nhìn thấy mình trong những thứ anh đã nêu ở trên không? Nếu có, thì đây là cách để em bước ra!

Thoát ra khỏi vùng an toàn – Vực dậy

Bắt đầu suy nghĩ những vấn đề nào trong cuộc đời mình mà chúng ta đã không nhận ra, đừng dễ dãi với bản thân mà hãy thành thật. Thách đố mình bằng những câu hỏi khó.

Chúng ta tự tạo ra trải nghiệm sống cho chính mình. Đừng có những ý nghĩ tiêu cực, buồn rầu hay sợ hãi khi biết mình gặp vấn đề. Khó khăn chính là bài kiểm tra khơi dậy sức mạnh tiềm ẩn và là dịp may để hoàn thiện bản thân. Bằng cách thể hiện lòng can đảm, cam kết trung thực với bản thân và hiểu chính xác mọi chuyện, chúng ta bắt đầu phá vỡ vùng an toàn.

Chúng ta có dám đương đầu với sóng cuộc đời hay không? Để trả lời được câu hỏi đó, chúng ta phải bước ra khỏi vùng an toàn cái đã. Cuộc sống còn bao nhiều điều mới lạ và kỳ thú trước mắt. Hãy vực dậy!

Đọc tới đây nếu không theo kiểu nhảy cóc thì có lẽ em đã định hướng bản thân được rồi phải không nào? Hãy cố gắng phấn đấu, ta còn trẻ, ta còn lửa nhiệt huyết thì hãy cứ thế xông pha. Chào em, chúc em thành công trong cuộc sống!

“Luôn luôn lắng nghe – luôn luôn thấu hiểu”, bạn có về , cuộc sống hãy gửi gắm cho chúng mình để được gỡ rối và chia sẻ tại talk room dưới đây nhé, chúc các bạn vui vẻ! –

Xem thêm:  hoặc