Tại sao khi có kinh thường mệt mỏi và hay cáu gắt?

Đáp: Mỗi lần hành kinh thường tử 2 - 6 ngày (trung bình là 3 ngày). Mỗi kỳ như vậy người phụ nữ mất khoảng 50 - 200ml máu. Mỗi tháng một chu kỳ kinh nguyệt mất đi khoảng 100 - 150ml máu chẳng có gì là ghê ghớm. Chừng đó không gây "thiệt hại" nhiều cho cơ thể. Tạo hóa đã dự tính trước cả rồi, khi một lượng máu như vậy mất đi thì cơ thể có cách bù lại nhanh chóng, khối lượng tuần hoàn của người phụ nữ vẫn ổn định. Không có ai hành kinh bình thường mà lại nghĩ đến chuyện truyền máu để bù lại số đã mất. Tuy nhiên, những chu kỳ kinh quá ngắn (lần hành kinh này quá gần với lần sau) hoặc bị rong kinh (có kinh dài ngày) hoặc cường kinh (lượng máu ra quá nhiều) thì có thể gây thiếu máu và mệt mỏi. Đó là những trường hợp bất thường, cần phải đến với bác sĩ.

Hành kinh thường hay bị mệt mỏi và cáu gắt? có thể bạn mất đi lượng máu khá nhiều, hãy xem có bị rong kinh hay cường kinh không? Sự khó chịu làm bạn dễ bực dọc và cáu gắt là do thời gian đó trong máu xuất hiện quá nhiều chất Prostaglandine. Chất này làm nhiệm vụ gây co thắt tử cung để làm bong niêm mạc tử cung và đẩy huyết ra ngoài, nhưng nếu nó vượt quá chức năng nhiệm vụ thì sẽ gây một số khó chịu như đau bụng, co thắt tử cung, chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi, thần kinh dễ bị kích động. Vì lẽ đó, hành kinh thường được gắn liền với định kiến là bị khó chịu, mệt mỏi. Không phải người phụ nữ nào khi hành kinh cũng khó ở cả. Nhiều người tỏ ra rất dễ chịu khi hanh kinh và đa số phụ nữ vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng. Chỉ có những ai hay lo lắng, sợ hãi, luôn than vãn thì dễ rơi vào trạng thái khó chịu. Hãy học hành và làm việc bình thường, điều này giúp bạn dễ chịu hơn chút nào.