31/05/2018, 05:27
Làm sao để pha chế Smoothies chuối
Nguyên liệu: 1 quả chuối chín 1 tách sữa tươi 2 thìa nước cốt dừa 1 hộp yaourt 2 thìa mật ong Thực hiện: 1 Chuối bóc vỏ, cho vào tủ lạnh cho cứng lại, khi xay không cần đá để làm cho ly smoothies vẫn mát lạnh. 2 ...
Nguyên liệu:
1 quả chuối chín
1 tách sữa tươi
2 thìa nước cốt dừa
1 hộp yaourt
2 thìa mật ong
Thực hiện:
-
1Chuối bóc vỏ, cho vào tủ lạnh cho cứng lại, khi xay không cần đá để làm cho ly smoothies vẫn mát lạnh.
-
2Cho các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn.
-
3Rót ra ly và trang trí.
