Khám phá 2 món ăn với tảo mặt trời

Chắc chị em cũng biết tảo mặt trời Spirulina là tên thương hiệu tảo Spirulina do Công ty Earthrise Spirulina Mỹ sản xuất, sản phẩm được nhiều người biết đến như một loài tảo biển, chính vì vậy bạn có thể sử dụng tảo Spirulina để bổ sung vào món ăn. Nhưng có rất ít chị em biết chế biến các món ăn ngon từ loại tảo này nhé.

Sinh tố bổ sung tảo mặt trời Spirulina

Trước tiên bạn hãy lựa chọn loại trái cây mà bạn thích, sau đó dùng máy xay sinh tố, Nếu bạn muốn lạnh có thể trộn thêm ít đá vào và thêm vào khoảng ½ muỗng cà phê bột tảo Spirulina.

Phương pháp này là cách dùng thông dụng nhất của bột tảo mặt trời Spirulina. Ngoài ra bạn có thể sử dụng bột tảo mặ trời pha với nước để sử dụng. Vậy là bạn đã có thêm cho mình một thực đơn món ăn ngon – thức uống sinh tố từ tảo mặt trời Spirulina nữa

Cách tốt nhất để hấp thụ tảo vào cơ thể là uống trực tiếp với nước nhưng có nhiều người không cảm thấy thích thú khi sử dụng với phương pháp này, chính vì vậy mà người ta có thể sử dụng bột tảo sử dụng cùng với sữa, sữa chua, sô cô la hay bột ca cao … hoặc bạn có thể sử dụng loại nước trái cây mà bạn cảm thấy yêu thích.

Món bắp rang bơ bổ sung bột tảo mặt trời Spirulina

Thành phần: 10 muỗng bắp chưa rang, 3-4 muỗng cà phê bột nấm men, 2 muỗng cà phê bột gia vị tùy thích, 1 muỗng tỏi băm nhỏ và 1-2 muỗng cà phê bột tảo mặt trời.

Cách thực hiện: Bạn trộn đều tất cả các thành phần trên với nhau và bỏ vào lò rang bắp trong vài phút sao cho lượng bắp vừa đủ bung ra sau đó trộn đều và thưởng thức. Thế là bạn đã có một món ăn ngon từ bột tảo mặt trời Spirulina!

Hiện giờ bạn đã có trong tay mình 2 món ngon thông thường sử dụng với tảo mặt trời spirulina rồi nhé. Ngoài ra còn nhiều cách chế biến món ăn ngon từ loại tảo này như bạn có thể bổ sung vào món rau trộn, các loại bánh nướng, bột gạo,… Điều này tùy thuộc vào khẩu vị của bạn.

Mời bạn xem thêm: Tác dụng của tảo mặt trời