Có cách nào khôi phục được nội dung soạn thảo trong word sau khi vô tình xóa toàn bộ nội dung trong file

Tình hình là hiện tại em đang gặp 1 trường hợp rất là khoai, ae ai có cách nào hay xin chỉ giáo dùm e.
Chả là con nữ hàng xóm nó soạn cái đề án năm 2 chi đó trong word, soạn gần xong rồi lưu lại.
Ban chiều nó mở lên để soạn nốt, chả hiểu ăn nhầm cái gì lú lẫn đầu óc xóa gần hết nội dung trong file xong ấn lưu.
Nó than từ 255kb xuống còn 17Kb, e nghe nó kể mà e đau lòng thay cho nó.
Chả bằng nó xóa cái file word ấy rồi bảo e khôi phục dùm thì e làm đc, đàng này nó xóa nội dung trong file rồi nó lưu lại, h nó hỏi có cách nào khôi phục lại những nội dung lúc chưa xóa nhầm thì ..................... theo em biết trường hợp này 99% ko có cách cứu vãn, thánh Khỉ xuất hiện cũng bó tay.
Cơ mà em lên đây cầu viện các anh chị cao nhân nào thương tình rộng lòng từ bi chỉ dùm e cách (nếu có) để e cứu vớt cuộc đời con này