31/05/2018, 14:48
Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết
Nguyên liệu Cách làm sinh tố cà rốt cùng một số loại hoa quả khác sẽ cực kỳ tốt cho chị em nào muốn giảm cân và giải nhiệt khi ngày Tết đang cận kề rồi đấy. - 180g cà rốt - 4 - 5 múi bưởi - 1/2 quả chanh vàng - 1 quả táo cỡ vừa Cà rốt bạn đem rửa sạch ...
Nguyên liệu
Cách làm sinh tố cà rốt cùng một số loại hoa quả khác sẽ cực kỳ tốt cho chị em nào muốn giảm cân và giải nhiệt khi ngày Tết đang cận kề rồi đấy.
- 180g cà rốt
- 4 - 5 múi bưởi
- 1/2 quả chanh vàng
- 1 quả táo cỡ vừa
Cà rốt bạn đem rửa sạch và thái nhỏ
-
2
Táo bạn đem rửa sạch và thái nhỏ thành từng miếng hình vuông.
Bưởi bạn bóc thành từng múi
-
4
Sau đó bạn cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.
Cách làm sinh tố cà rốt và hoa quả khác sẽ tốt cho sức khỏe của bạn
Thành phẩm
Cà rốt là thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của nhiều người. Nước ép cà rốt hơi khó uống vì có cảm giác lợ lợ. Việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một đồ uống mát, có vị chua dễ uống.
Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận. Cách làm sinh tố cà rốt đơn giản và đây là một trong đồ uống ngày Tết vô cùng bổ dưỡng .
