Cách làm 6 món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu bạn nên biết

Món thứ 1 : Cách làm chân giò bó nấm hương món ăn ngon cho bà bầu

• - Chân giò: 1 cái khoảng 800 g đã được rút xương
• - Nấm hương: 15 cái
• - Hạt tiêu, hành khô, bột nêm, mì chính, nước mắm
• - Lá chuối

Món thứ 2 : Cách làm chân giò bó luộc món ăn ngon hấp dẫn bà bầu

Món thứ 3 : Cách làm canh gà hạt sen món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu

• – Gà ta hoặc gà ác: 1 con
• – Gừng: 2 lát
• – Sen khô: 12g
• – Xuyên tục đoạn: 12g
• – Dây tơ hồng: 18g
• – A giao: 18g
• – Muối để nêm

• - 1 con gà ác
• - 1 ít ngải cứu (ngải cứu có tính nóng nên các mẹ ăn ít thôi
• - 1 ít hạt sen
• - 1 gói thuốc bắc ( loại dành cho bà bầu)
• - Gừng 
• - Gia vị
• - Hạt tiêu

• Chim bồ câu non ra ràng 1 con.
• Đậu xanh 80g.
• Hạt sen 30g.
• Gạo nếp 50g.
• Gia vị. (hành khô, tiêu, nước mắm, hạt nêm…)
• Đặc biệt quan trọng là Dầu olive ( Tạo độ thơm ngon béo ngậy, đặc biệt cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu & em bé, tạo nên mùi thơm đặc biệt của món ăn).

Món thứ 6 : Cách làm món chân giò nấu chao món ăn ngon giàu dinh dưỡng

• Chân giò lợn  1 cái
• Chao đỏ ngâm nước  4 viên
• Mùi 1 mớ
• Cà chua 2 quả
• Gừng 1 nhánh
• Dừa xiên 2 quả
• Củ cải trắng 2 củ
• Hành tây 2 củ
• Tiêu, muối, đường, mì chính, 6 tép tỏi, dầu ăn , chánh, dầu vừng,bánh mì.