Cách chữa viêm khớp đơn giản mà hiệu quả

Viêm khớp là một loại bệnh làm cho con người ta đau nhức ở các khớp tay chân. Để khắc phục tình trạng trên, tôi xin trình bày đến các bạn một vài cách chữa viêm khớp đơn giản nhưng cực kì hiệu quả. Các bạn có thể xem dưới đây!

1. Cà rốt

Đây là lần đầu tiên trong số các biện pháp khắc phục bệnh viêm khớp mà tôi muốn tiết lộ trong bài này.

Trong suốt nhiều thế kỷ, cà rốt đã được sử dụng trong y học phương Đông như là một điều trị hiệu quả cho đau khớp. Cà rốt có thể giúp nuôi dưỡng các gân, do đó góp phần làm giảm đau khớp.

Cà rốt giúp trị viêm khớp

Cách làm:

Cắt 1 củ cà rốt vào bát và ép nước chanh, sau đó ăn ngay hoặc ngâm cà rốt trong chanh rồi ăn tùy vào sở thích của bạn.

1. Cari Ấn Độ

Hạt cà ri có nguồn gốc từ Ấn Độ. Nó có vị đắng như củ nghệ, và nó thường được sử dụng như một gia vị trong nhiều món ăn truyền thống ở các nước Nam Á. Hạt cà ri có hiệu ứng ấm lên tự nhiên, do đó việc sử dụng hạt giống này có thể giúp giảm đáng kể đau khớp và bệnh viêm khớp.

Cách dùng:

Ngâm một thìa cà phê hạt cà ri trong nước qua đêm. Sáng hôm sau, vứt bỏ nước, ráo các hạt, và nhai chúng một cách chậm rãi.

Trong thực tế, đây cũng là một trong những biện pháp khắc phục nhà tốt nhất cho bệnh viêm khớp ở chân và tay mà mọi người nên học hỏi và sử dụng khi họ chịu đựng tình trạng đau đớn này.

1. Nước

Uống nhiều nước là một biện pháp tốt và hiệu quả để tăng cường sức khoẻ tổng thể và giảm hoặc điều trị các bệnh, bao gồm đau khớp. Nước sẽ làm mềm sụn (phần hấp thụ tự nhiên cho khớp nối) và giúp giữ cho chúng ngậm nước. Nước cũng giúp duy trì dòng máu chảy đầy đủ tới các chất dinh dưỡng đi qua mạch máu đến các khớp. Bên cạnh đó, nước có thể giúp loại bỏ cặn bã khỏi khớp, do đó làm giảm đau.

Cách dùng:

Giữ một chai nước trên bàn của bạn, hoặc uống nước bất cứ khi nào bạn có thể.

1. Hành tây

Thực phẩm gây viêm nổi tiếng này có chứa phytochemical, hóa chất có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, hợp chất lưu huỳnh trong hành lớn cũng có thể giúp ngăn chặn các enzyme gây đau.

Hành tây trị viêm khớp

Cách dùng:

Cắt hành lá to nhỏ thành từng miếng nhỏ và đun sôi với 1,5 chén nước trong khoảng 20 phút, cho đến khi nước còn lại chỉ khoảng 1 chén. Lọc để loại bỏ cặn và uống nước hành khi nó vẫn còn nóng. Bạn có thể thêm chanh, gừng, và mật ong để làm dịu mùi đặc trưng của củ hành to.

1. Massage các khớp

Massage các khớp đau với hỗn hợp dầu ít mù tạt được nung nóng với đinh hương và tỏi là một cách hiệu quả để giảm đau khớp. Cách tiếp cận này sẽ giúp làm giảm sự căng thẳng của cơ và cải thiện lưu thông máu. Massage các khớp với dầu thơm nóng cũng làm giảm đau tức thời.

Cách dùng:

Nếu hỗn hợp dầu mù tạc, tỏi và cây đinh hương không phải lúc nào cũng có sẵn, bạn có thể chuẩn bị một chai dầu nóng để sử dụng khi bạn bị đau khớp và viêm khớp.

1. Ngâm tay hay chân vào nước muối ấm với gừng

Mỗi ngày, điều tốt nhất để làm là ngâm tay hoặc bàn chân của bạn (hoặc bất kỳ khu vực nào bạn bị đau khớp) một lần vào một thời điểm thuận tiện. Bạn chỉ cần nhúng vào nước muối ấm với gừng trong khoảng 15 đến 30 phút. Nóng muối với gừng có thể làm việc hiệu quả để làm dịu cơn đau khớp và ngăn ngừa đau mắt cá. Ngâm khớp đau của bạn vào nước ấm với gừng mỗi ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho khớp, mà còn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh cho toàn bộ cơ thể.

1. Dùng dược phẩm chiết xuất từ thiên nhiên

Nếu như những cách trên vẫn không có tác dụng với bạn hoặc hiệu quả của nó quá lâu thì bạn vẫn còn một cách nữa cực kì đơn giản và không mất nhiều thời gian chuẩn bị như ở trên. Đó là bạn có thể sử dụng thực phẩm từ thiên nhiên mà tiêu biểu nhất là sản phẩm Hoàng Thấp Linh.

Hoàng Thấp Linh

Hoàng Thấp Linh giúp trị viêm khớp hiệu quả, không những làm cho cơ thể không còn đau nhức mà nó còn có tác dụng phục hồi xương khớp và chức năng vận động của xương khớp. Bên cạnh đó, những người bị viêm khớp dạng thấp cũng nhờ tác dụng của thuốc kết hợp với Hoàng Thấp Linh mà có thể trị được hẵn căn bệnh này.

Sản phẩm này đã được nhiều người tin dùng và có nhiều người dùng xong đã khỏi hoàn toàn khi biết kết hợp các bài thuốc chữa trị với Hoàng Thấp Linh. Chúc các bạn có thể phục hồi lại khả năng vận động và khắc phục được bệnh để cuộc sống trở nên viên mãn hơn.

>>>Xem thêm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị viêm đa khớp dạng thấp