Thông tin liên hệ
Bài viết của Trần Bảo Ngọc

Phong phú dinh dưỡng từ quả bí

Hoa bí: Hoa bí có chứa beta-carotene - một chất tiền sinh tố A, khi vào cơ thể beta-carotene chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Hoa bí có vị chua nhẹ, hơi chát, thường dùng để nấu canh, lẩu, xào… Ngoài ra ăn hoa bí thường xuyên giúp chống lão hóa, ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 00:30 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Bảo quản và pha cà phê đúng cách

Sử dụng cà phê Có rất nhiều loại cà phê đóng gói sẵn bán trên thị trường, cà phê ngon nhất vẫn là loại vừa rang và xay khoảng từ một tới hai ngày. Sau một tuần trở đi, chất lượng cũng như hương thơm của cà phê sẽ giảm dần, ngay cả khi bạn cất giữ cẩn thận. ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 00:29 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Ăn tiệc "khôn ngoan"

Việc ăn uống ở nhà hàng giờ đã trở thành thói quen sinh hoạt với nhiều người, nhiều gia đình. Tuy nhiên, thực đơn ở nhà hàng đa phần là các món giàu đạm, giàu béo và thường kèm bia, rượu nên năng lượng nạp vào trong một bữa tiệc có thể cao gấp nhiều lần so với nhu cầu. BS Tạ ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 00:29 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Nhận diện trái cây

Nếu chúng ta xác định được tình trạng sức khỏe và bệnh tật của mình, đồng thời nắm được tính chất, tác dụng của từng loại quả thì sẽ phát huy hết tác dụng ưu việt của nó. Chẳng hạn, người có cơ địa hay bị dị ứng, nếu ăn quả dứa hay quả vải, dễ gây ngứa ngáy, khó chịu. Người bị huyết áp ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 00:29 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Dưa chuột hấp miến

Nguyên liệu: Dưa chuột: 4 quả Miến: 100gr Tôm: 100gr Mực: 100gr Ớt xanh, đỏ: mỗi loại 50gr. Nước dùng: 100ml, Bột năng, gia vị Chế biến: - Miến ngâm mềm, cắt khoảng 1cm - Tôm, mực làm sạch, ớt thái hạt lựu - Dưa chuột rửa sạch, khoét bỏ ruột - Trộn ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 00:29 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Mẹo uống sữa tươi hiệu quả

Bạn hãy nhớ "bốn không" khi uống sữa tươi: - Không uống sữa tươi vào lúc bụng đói cồn cào. Cách tốt nhất là hãy ăn nhẹ một chút gì đó trước khi uống sữa. Tuy nhiên còn tùy vào thể trạng của mỗi người. Nếu cơ thể bạn "biểu tình", gây khó ở thì chắc chắn là nó không chịu uống ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 00:29 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Tiết canh hải sản

Ở thành phố thời gian trước do điều kiện bảo quản, vận chuyển kém, khó kiếm cua bể còn sống nên người ta mới làm tiết canh cua đồng, còn nay thì không. Để có đủ tiết làm đươc một đĩa tiết canh cua, người ta phải cần từ ba đến bốn con cua loại lớn. Ảnh: ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 00:28 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Kiểu váy giao mùa cho công chúa của mẹ

Để bắt tay vào thực hiện, các mẹ cần có những thứ sau: - Vải (chọn các màu tương phản nhau) - Vải màn lót - Dây thun - Máy khâu Bước 1: - May thân trên. Cắt vải thành 4 tấm như hình bên. Tùy ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 00:28 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Hướng dẫn trang điểm nhẹ nhàng cho mùa thu

Hướng dẫn cách trang điểm nhẹ nhàng cho mùa thu : Video hướng dẫn tự trang điểm nhẹ nhàng cho mùa thu Như vậy là bạn đã có thêm một cách trang điểm nhẹ nhàng trong mùa thu này mỗi khi đi chơi cùng bạn bè rồi đó nhé. Bạn hãy tham khảo thêm nhiều cách trang điểm mùa thu ...

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 00:28 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Giới thiệu và cách sử dụng máy tính bảng Ipad cho người mới dùng

Hưỡng dẫn cách sử dụng wifi chùa trên điện thoại Hướng dẫn tạo tài khoản Apple ID miễn phí trên Iphone Video hướng dẫn sử máy tính bảng Ipad >

Tác giả: Trần Bảo Ngọc viết 00:28 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa