31/05/2018, 11:03
5 lợi ích tốt cho sức khỏe từ ly nước cam
1 Làm giảm đau khớp Trong nước cam có rất nhiều chất flavonoid như hesperidin và naringenin, có đặc tính chống viêm . Flavonoid giúp giảm đau trong cơ thể. Một ly nước cam có thể giúp làm giảm tình trạng viêm khớp. 3 Nó giúp giảm cân Một ly nước cam sẽ ...
-
1
Làm giảm đau khớp
Trong nước cam có rất nhiều chất flavonoid như hesperidin và naringenin, có đặc tính chống viêm . Flavonoid giúp giảm đau trong cơ thể. Một ly nước cam có thể giúp làm giảm tình trạng viêm khớp.
-
3
Nó giúp giảm cân
Một ly nước cam sẽ thực sự rất có ích cho những bạn muốn giảm cân. Các chất oxy hóa trong nước cam vắt sẽ làm giảm lượng đáng kể calo mà bạn nạp trong quá trình ăn uống nếu sử dụng đều đặn mỗi ngày.
-
5
Tốt cho hệ tiêu hóa
Nước cam rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn chặn các vấn đề táo bón mãn tính. Ngoài ra nước cam cũng giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày trong cơ thể, kích thích quá trình tiêu hóa bình thường.
