Cách lấy lại tk fb bị hack ???

Hồi mình đăng ký fb là bằng số điện thoại nhưng vừa rồi tk mình bị hack thì khi mình ấn vào quên mật khẩu, nó không có cách lấy lại tài khoản bằng sdt mà chỉ bằng email nhưng đó không phải là email của mình. Mình đã lên mạng tìm cách lấy lại tk fb khi mất email và sdt và làm theo, mọi bước đều giống cho đến bước cuối cùng:
Mình làm thì như thế này:

Nhưng mạng hướng dẫn thì như này:

Cái khung cuối cùng của mình là "Nhập lại mk để đăng nhập", nhưng của họ là "Tôi không thể truy cập email". Vậy giờ mình phải làm sao ạ?
Mọi người giúp mình với ạ !!!!