Uống cà phê, uống chè có hại cho sức khoẻ không?

- Về chè: đã có nhiều bài báo cho biết là có lợi cho sức khoẻ. Theo từ điển Bách khoa Việt Nam thì chè: là thức uống có từ 4.700 năm trước, trong lá và búp chè có chứa đường Pectuc, tinh dầu, Prôtêin, axit Amin và Alcaloid. Uống chè kích thích tiêu hoá, có lợi cho bài tiết, tim mạch và hô hấp, cung cấp vitamin, phòng sâu răng, kích thích lao động. Chỉ có điều đáng quan tâm là phải quản lý chặt chẽ việc phun thuốc trừ sâu và phải thay đổi các thuốc trừ sâu hoá học độc hại bằng các loại thuốc trừ sâu sinh học.

-Về cà phê: Các nhà hoá học, sinh học trên thế giới đều có nhiều nghiên cứu xác định các mặt có lợi của cà phê đối với sức khoẻ đã kết luận: Cà phê là một loại đồ uống kích thích lành và tự nhiên. Chất Cafein có trong cà phê có tác dụng kích thích thần kinh trung ương, trợ giúp tiêu hoá.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng cái gì hết. Hầu như tất cả mọi thứ thuốc đều là thuốc độc và có ích, chỉ có liều lượng là làm cho nó trở thành không độc hoặc có ích mà thôi.