Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành

400g rong biển khô

200g thịt bò thăn

1 muỗng canh dầu mè

1 tép tỏi, băm nhỏ

2 muỗng canh nước tương

Rong biển rửa sạch, ngâm sơ qua nước sau đó cắt thành khúc vừa ăn.

Bắc chảo lên bếp cùng 1 muỗng canh dầu mè, khi dầu nóng đều thì cho thịt bò vào xào.

Tiếp đến cho rong biển vào nấu thêm 1 phút nữa rồi cho 800ml nước vào.

Đậy nắp đun sôi khoảng 15-20 phút hay đến khi rong biển mềm hẳn thì cho tỏi băm, nước tương vào khuấy đều. Lúc này nêm nếm thêm muối cho vừa với khẩu vị gia đình rồi tắt lửa, múc canh ra tô và thưởng thức!