Phòng say xe, say tàu thuyền
Vỏ quýt có tác dụng phòng say tàu xe Trước khi lên xe, đừng ăn quá no, làm dạ dày khó chụi, dẫn đến nôn mửa, nhưng cũng không để quá đói, vì quá đói dễ làm hạ đường huyết, sẽ bị váng đầu, đổ mồ hôi. Khi lên tàu xe, nên tìm chỗ ngồi phía trên cho đỡ bị xóc và nhất thiết không nhìn ...

Vỏ quýt có tác dụng phòng say tàu xe
Trước khi lên xe, đừng ăn quá no, làm dạ dày khó chụi, dẫn đến nôn mửa, nhưng cũng không để quá đói, vì quá đói dễ làm hạ đường huyết, sẽ bị váng đầu, đổ mồ hôi. Khi lên tàu xe, nên tìm chỗ ngồi phía trên cho đỡ bị xóc và nhất thiết không nhìn ra ngoài cửa sổ, để khỏi bị hoa mắt nhức đầu do các vật bên ngoài chạy quá nhanh.
Ngoài ra, thắt lưng chặt lại để làm giảm bớt sự chấn động của cơ quan nội tạng, ngồi chỗ thông gió để giảm bớt kích thích không có lợi. Để làm giảm hiện tượng say xe cũng có thể uống trước một ít thuốc chống say tàu xe thì càng tốt.
* Phòng say tàu xe bằng gừng sống:
- Khi lên xe, hãy cầm một lát gừng sống, thường xuyên đưa lên mũi ngửi.
- Trước khi lên xe, đắp một láy gừng tươi lên rốn rồi lấy băng dính y tế dán chặt lại, khi đến nơi thì bỏ ra.
- Trước khi đi, giã nát 50g gừng sống, trộn với đường trắng, rồi ăn, cũng phòng được say xe.
- Ngậm hai lát gừng tươi trong khi đi, chờ đến lúc xuống xe hãy nhổ ra. Cách làm này cũng đỡ say xe rất nhiều.
* Phòng say tàu xe bằng vỏ quýt
Trược khi lên xe một tiếng, dùng vỏ quýt tươi (hay vỏ cam cũng được) hướng thẳng vào mũi rồi gập đôi vỏ về phía trong, để dầu vỏ quýt (cam) bắn ra, rồi hít vào trong mũi. Khi đã lên xe, luôn bóp dầu vào mũi. Cách này chống say rất tốt.