Những điều cần tránh: Sau chia tay cần phải nói không với những điều này

Không giả vờ cảm thấy ổn

Thay vào đó, hãy để mình than khóc, chia sẻ với người khác cho vơi bớt đau khổ, muộn phiền. Bạn có thể thoải mái thể hiện một cách thật nhất con người hậu chia tay của mình với một chút buồn bã, ủ ê bởi khi ấy ai cũng hiểu và dễ thông cảm với bạn. Trái lại, khi bạn giả vờ cảm thấy ổn mà trong lòng không được như thế, người khác sẽ khó thể hiện sự đồng cảm cũng như làm bạn vui lên. Không nên khóc nức nở ở chỗ làm việc nhưng khi đối diện với chính mình, hãy trung thực thể hiện cảm giác mình đang trải qua. Càng gồng mình lên để che mắt người khác, bạn sẽ càng thấy đau khổ và khó vượt qua nỗi đau chia tay.

=> 11 cách giúp bạn trở lại là chính mình sau một cuộc tình đổ vỡ

Không cố gắng làm bạn với người cũ

Rất hiếm cặp đôi nào sau khi chia tay có thể trở thành bạn bè bình thường. Nếu có, đó cũng chỉ là chuyện trên phim. Đừng cố đổi vai cho mình chỉ để giữ liên lạc với người cũ. Ngay cả khi người ấy có ý định duy trì một tình bạn sau khi nói lời chia tay, hãy giữ vững lập trường của mình nếu bạn cảm thấy không thoải mái. Chắc chắn thời điểm ngay sau khi chia tay, bạn sẽ khó chấp nhận được việc người ấy chỉ là bạn. Hơn thế nữa, duy trì liên lạc sẽ càng khiến bạn khó dứt tình hơn, thậm chí đau khổ hơn khi chứng kiến cuộc sống của người ấy có sự xuất hiện của người con gái khác.

Không trả thù

Không đánh cắp chìa khóa xe của chàng, không phá vỡ mối quan hệ mới của anh ấy, không tung những bằng chứng để lột lớp mặt nạ của người cũ... Tất cả những hành vi trả thù đó sẽ khiến người khác có cái nhìn sai lệch về bạn hoặc bạn gặp thêm rắc rối. Sự trả thù chỉ làm bạn nhận thêm nhiều nỗi cay đắng. Có thể bạn đã bị đối xử tệ bạc, bị phụ tình nhưng trả thù chắc chắn không bao giờ chữa lành vết thương lòng của bạn. Hãy tha thứ và khép lại chuyện cũ, mở lòng với những người mới. Bạn chỉ nên tiêu hao năng lượng và "đốt cháy" trái tim với một người thật xứng đáng. 

Cảm giác thù ghét nửa kia sau khi chia tay là điều mà hầu như ai cũng từng trải qua. Tuy nhiên, đừng lãng phí thời gian để oán hận và tức giận. Sự khó chịu này là cảm xúc không thể tránh khỏi nhưng bắt buộc phải đối diện với nó. Việc duy nhất bạn làm lúc này để cân bằng lại tinh thần, tìm kiếm một mối quan hệ mới. Bạn có thể chia sẻ nỗi buồn của mình với bạn bè, có thể khóc 1 trận, tập thể dục…có rất nhiều việc làm có thể ngăn sự oán hận với người cũ.

=> 8 cách chữa lành những vết thương lòng: Vực dậy sau chia tay

Không nói chuyện với người cũ

Bạn vừa chia tay tuần trước nhưng hiện tại bạn vẫn có suy nghĩ muốn nói chuyện với người cũ để giải quyết một vài vướng mắc liên quan. Thực ra cái cớ để bạn gọi điện hay thiết lập một cuộc hẹn lần cuối với người ấy như "Em còn cầm của anh..." có lý nhưng lại không cần thiết. Dẫu biết việc quên đi người ấy chẳng dễ dàng. Song bạn tuyệt đối không nên nói chuyện thêm một lần nào nữa, nhất là khi vừa chia tay. Đổi lại, bạn nên chống trọi lại cảm giác muốn gặp người cũ, vượt qua nỗi nhớ, sự cô đơn và đối mặt với sự thật hai người đã chia tay. Thay vào đó, hãy nói chuyện nhiều hơn với người đồng nghiệp của bạn, hãy hẹn gặp những người bạn cũ... họ sẽ giúp bạn lấp đầy khoảng thời gian trống rỗng và vượt qua được khoảng thời gian khó khăn hậu chia tay.

Không níu kéo

Có những cuộc tình tan vỡ chẳng vì lý do gì, có người con gái từng ngỡ ngàng khi bạn trai "một đi không trở lại" hay nói ra những lý do khó chấp nhận như "chúng ta không hợp nhau". Cũng có khi bạn cho rằng tình yêu của mình không đáng khép lại vì một lý do hết sức sai lầm. Lúc ấy, trong bạn xuất hiện tâm lý muốn níu kéo mãnh liệt, thà duy trì mối quan hệ rạn nứt còn hơn trở thành một kẻ cô đơn. Níu kéo là một trong những điều bạn tuyệt đối không nên làm, đặc biệt khi người nói lời chia tay đã dứt khoát ra đi. Đừng cầu xin người ấy quay lại một khi họ không muốn. Sự níu kéo cũng có thể khiến một người thay đổi quyết định, nhưng đến khi bạn nhận được lời chia tay thứ hai, thứ ba, liệu bạn có lòng tự trọng để tiếp tục níu kéo thêm nữa?

Khi cảm thấy mối quan hệ của cả hai đã có những rạn nứt, không thể nào tiếp tục yêu nhau nữa. Dù tiếc nuối quãng thời gian bên nhau nhưng tình cảm đã không còn mặn mà, một trong hai muốn kết thúc, người còn lại không nên níu kéo một mối quan hệ đã nguội lạnh.

=> Những cảm xúc xao xuyến bồi hồi chỗi dậy khi chạm mặt người ta từng thương

Không lên giường người cũ

Tuyệt đối không lên giường với người mà bạn đã chia tay. Đôi khi vì bạn cả nể, vì vẫn còn tình cảm với người ấy mà chỉ cần một vài lời dụ dỗ, bạn đã dễ dàng trở thành con mèo ngoan trong lòng chàng. Để rồi sau đó bạn nhận ra mình thật dại dột, thật mù quáng vì tất cả những gì anh ta cần là thân xác chứ không phải tâm hồn bạn, và chia tay vẫn là chia tay.

Không lén lút theo dõi người cũ trên facebook

Nhiều cô gái thú nhận họ không nén được sự tò mò nên đã âm thầm theo dõi mọi thông tin về người cũ trên facebook. Hành động này chỉ càng làm bạn thêm đau khổ và mãi mãi không quên được hình ảnh của người đã không thuộc về bạn nữa. Unfiend với chàng là cách tốt nhất để bạn khép lại quá khứ. Ngoài ra, bạn cũng không nên lục lại những kỉ niệm liên quan đến người cũ và đăng tải trên trang facebook của mình. Những dòng comment của bạn bè sẽ càng làm bạn gợi nhớ về người ấy mà thôi.

Không cắt tóc hay xăm hình

Thật dễ dàng đưa ra một quyết định bộc phát như cắt tóc ngắn, xăm một hình xăm đầy hận thù ngay sau khi chia tay. Ở một khía cạnh nào đó, sự thay đổi ngoại hình này sẽ truyền cảm hứng giúp bạn thay đổi toàn diện cuộc sống, tư tưởng của mình. Tuy nhiên, nó để lại những dấu ấn mà khi mọi chuyện đã nguôi ngoai, bạn sẽ phải hối tiếc. Hình xăm có thể xóa, mái tóc có thể dài ra, song mọi sự quyết định trong phút bốc đồng đều dễ làm tổn thương sự tự tin của bạn.

Bạn cảm thấy thất vọng, đau khổ sau khi chia tay, hoàn toàn bi quan về tình yêu, thế nhưng sự kết thúc mối quan hệ này lại chính là cơ hội mở ra một mối quan hệ khác mới mẻ, tốt đẹp hơn nhiều. Thay vì suốt ngày ủ rũ và làm những điều như van xin tình yêu, thì bạn hãy làm cuộc sống của mình bận rộn lên, phong phú lên.

Lời kết: Có nhiều người sau khi chia tay thường cố gắng níu kéo người cũ, làm đủ mọi cách nhưng không có tác dụng gì, cuối cùng lại hạ thấp bản thân. Là một cô gái thời hiện đại, chúng ta không chỉ cần xinh đẹp mà còn phải thông minh nữa. Đừng làm những chuyện khiến mọi người đều khó xử như thế nữa. Hãy học cách buông bỏ quá khứ, tập trung vào những điều tốt đẹp của tương lai...