01/06/2018, 19:33
Mẹ Tom chia sẻ thực đơn cả tuần phong phú đủ chất
Thứ 2: - Thịt luộc - Cà bung - Lạc rang muối - Salad dưa chuột - Thanh long, táo tráng miệng Thứ 3: - Cá nục rán - Canh mồng tơi nấu tôm nõn - Mực một nắng rang me chua ngọt - Đậu phụ luộc - Hồng xiêm tráng miệng Thứ 4: - Thịt rán ...
Thứ 2:
- Thịt luộc
- Cà bung
- Lạc rang muối
- Salad dưa chuột
- Thanh long, táo tráng miệng
Thứ 3:
- Cá nục rán
- Canh mồng tơi nấu tôm nõn
- Mực một nắng rang me chua ngọt
- Đậu phụ luộc
- Hồng xiêm tráng miệng
Thứ 4:
- Thịt rán
- Súp lơ, đỗ luộc
- Salad dưa chuột
- Muối lạc
- Đu đủ, quýt tráng miệng
Thứ 5:
- Thịt kho tàu với trứng
- Salad Nga
- Canh rau củ
- Quýt tráng miệng
Thứ 6:
- Nem gà
- Đỗ luộc
- Thịt gà chọi xào lăn
- Kem chuối tráng miệng
Thứ 7:
- Ốc xào chuối đậu
- Su hào luộc
- Thịt xá xíu
- Rau sống
- Bưởi tráng miệng
Chủ nhật:
Đổi bữa với bún cuốn
Hy vọng thực đơn tuần này sẽ giúp bạn đỡ mệt hơn mỗi khi đi chợ!
