Làn thế nào để phòng ngừa được tai biến mạch máu não, xuất huyết não?

Mỗi năm có khoảng 0,2% dân số trên thế giới bị tai biến mạch máu não (TBMMN) , với số dân trên 65 tuổi thì tỷ lệ này cao tới 5% (!). Tử vong do tai biến mạch máu não chiếm hàng thứ ba, chỉ sau ung thư và bệnh tim.

TBMMN bao gồm nhồi máu não (nhún não) do lấp bít mạch máu não và xuất huyết não (chảy máu não) do vỡ mạnh máu não.

Ở Việt Nam xuất huyết não (XHN) chiếm trên 50% tổng số cácTBMMN, tỷ lệ tử vong do XHN là rất cao.

Khi xảy ra sự vỡ động mạch não, máu tràn ra tổ chức não tạo thành ổ chảy máu. Máu đông lại thành cục máu tụ chèn ép các vùng não lân cận, làm phát triển trạng thái phù nề trong não, lấn chiếm dần các khu trống và lan đến cả cac trung tâm có chức năng quan trọng đối với sự sống.

Động mạch não thường bị vỡ do cơn huyết áp cao ở các bệnh nhân cao huyết áp, có thể kèm theo cơ vữa động mạch. XHN dễ xảy ra khi bị gió lùa (cảm gió, ngộ độc, trúng gió độc, trúng phong...), vào lúc có gió mùa đông - bắc, vào lúc thời tiết thay đổi nóng lạnh đột ngột, vào thời điểm nửa đêm về sáng, sau khi tắm với nước quá nóng hoặc quá lạnh, trời lạnh mà không quấn cổ và để lạnh đùi, đội mưa nắng, ngủ suốt đêm dưới quạt máy, đang ở phòng có điều hoà ra ngay ngoài trời nóng, đang đắp chăn ấm ra ngoài đi tiểu bị lạnh... XHN còn xảy ra khi bị xúc động mạnh, đột ngột, khi căng thẳng, hồi hộp, tức giận hoặc khi tập luyện, lao động quá sức, sau khi ăn quá no, khi đi đại tiện khó do táo bón, XHN còn có thể do say rượu, do hút thuốc lá nhiều.

Căn cứ vào các điều nói trên mà phòng tránh và phải thường xuyên kiểm tra huyết áp đối với các bệnh nhân cao huyết áp.