Khám phá thức uống giúp điều trị bệnh gan hiệu quả nhất

Rượu bia, chế độ ăn uống không lành mạnh, môi trường ô nhiễm, thừa cân,… là những nguyên nhân dẫn đến việc chức năng gan bị suy giảm. Hãy tự cứu lấy gan của mình bằng thức uống điều trị bệnh gan hiệu quả nhất dưới đây.

Hãy tự cứu lấy gan của mình trước khi nó lên tiếng

Vì sao gan chúng ta ngày càng suy yếu?

• Virus gây viêm gan:

Thường gặp và nguy hiểm nhất là viêm gan do virus B. Đa số những người bị nhiễm viêm gan B không biết là mình bị nhiễm và có thể vô tình lây lan qua nhiều đường khác nhau. Khi nhiễm viêm gan B mạn tính (virus viêm gan B tồn tại trong gan trên 6 tháng) thì có nguy cơ tiến triển thành các loại bệnh gan nặng hơn như xơ gan hay ung thư gan. Việt Nam là quốc gia có tỷ lệ nhiễm virus viêm gan B mạn tính cao, chiếm trên 20% dân số theo WHO.

• Rượu bia:

Gan bị ảnh hưởng lớn trước tác hại của rượu bia vì 90% lượng rượu bia vào cơ thể được chuyển hóa ở gan. Rượu có thể gây ra 3 loại bệnh về gan: gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan. Các bệnh này xảy ra theo chuỗi nối tiếp nhau với bệnh đầu tiên là gan nhiễm mỡ. “Khoảng 71,7% nam giới Việt Nam bị xơ gan do uống nhiều rượu bia” theo WHO.

• Sử dụng thực phẩm không an toàn:

Gan có vai trò chuyển hóa các chất dinh dưỡng để cơ thể hấp thu. Sử dụng thực phẩm bị ô nhiễm, nguồn gốc không rõ ràng, chứa nhiều hóa chất độc hại, thức ăn đường phố không đảm bảo vệ sinh… là nguyên nhân “thầm lặng” làm chức năng gan bị suy giảm. Một khi gan bị tổn thương thì dễ dẫn đến men gan cao, viêm gan, xơ gan là những bệnh khó tránh khỏi.

• Môi trường bị ô nhiễm:

Có nhiều chất hóa học từ môi trường ô nhiễm đọng trong gan. Gan có một nhiệm vụ quan trọng là giải độc và thải trừ chất độc. Sống ở môi trường bị ô nhiễm bởi khí thải, chất thải độc hại; làm việc thường phải tiếp xúc với hóa chất, khói thuốc lá…, gan của bạn phải “gồng mình” phân giải các chất này. Đây chính là cơ hội để các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan…phát triển.

Thức uống giúp điều trị bệnh gan hiệu quả nhất

Từ lâu me đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh truyền thống ở Châu Phi và Châu Á. Me có tác dụng trong việc cải thiện hệ thống tim mạch và làm dịu cơn đau dạ dày-ruột. Ngoài ra, nó còn có một loạt các lợi ích sức khỏe khác. Quả me có thể chống lại hầu hết các vấn đề về gan. Ngoài việc có khả năng giải độc cho cơ thể, nó cũng có thể loại bỏ chất béo trong gan của bạn. Cải thiện tiêu hóa, bảo vệ gan, giảm cholesterol, chữa bất kỳ vấn đề nào liên quan tới mật và cải thiện sức khoẻ tổng thể cũng là một số lợi ích sức khoẻ của quả me.

Nước me – xứ giả cho gan khỏe mạnh

Công thức điều trị bệnh gan nhiễm mỡ và viêm gan:

– Đầu tiên bạn cần làm là bỏ 2 nắm me đã bóc vỏ vào máy xay sinh tố.

– Sau đó, đổ một lít nước rồi trộn thật đều.

– Bước tiếp theo là lọc hỗn hợp lấy nước. Bạn có thể uống nước này trong ngày.

Nếu muốn dùng dạng trà, bạn chỉ cần cho 25 chiếc lá me đã được rửa sạch trong nồi với 1 lít nước. Đun sôi hỗn hợp trong 15-20 phút. Để nguội trước khi uống. Mặc dù chúng tôi khuyên bạn nên uống trà không đường nhưng bạn có thể thêm chút mật ong hoặc đường nâu nếu bạn muốn.

Nếu bạn muốn chữa những vấn đề về gan và cải thiện sức khoẻ, hãy uống loại nước này hai lần một ngày, một cốc vào buổi sáng và một cốc vào buổi tối.

Công dụng tuyệt vời của me:

– Giảm táo bón: Đơn giản chỉ cần đun sôi một vài quả me và ăn vài muỗng. Bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy hiệu quả.

– Giảm mức độ axit trong cơ thể và tăng cường chức năng của mật trong gan.

– Điều trị bệnh lị.

– Sốt rét cũng có thể giảm bằng cách uống trà từ lá me.

– Lượng vitamin C rất lớn trong me đóng vai trò là một chất chống oxy hoá mạnh. Vitamin C rất quan trọng để duy trì chức năng của cơ thể và bảo vệ lợi khỏe mạnh.

– Bằng cách giảm mức cholesterol có hại (LDL), me giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

– Lá me có thể được sử dụng để chống lại nhiễm trùng đường ruột ở trẻ em.

– Viêm gan có thể được điều trị bằng cách ăn me.

– Các chất chống oxy hoá trong cây me như phenol và naringenin, được xem là giúp chống lại một số bệnh ung thư.

– Các chất dinh dưỡng quan trọng có trong me gồm thiamin, sắt, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, canxi và niacin. Hàm lượng cao các chất dinh dưỡng này khiến me trở thành “siêu trái cây”.

Xem thêm:

Các bài thuốc từ cây nhân trần điều trị bệnh gan hiệu quả

Tìm hiểu đông trùng hạ thảo đối với bệnh gan

Cần đề phòng bệnh gan ở tuổi trung niên

Cà gai leo chữa viêm gan B – tia hy vọng cho bệnh nhân mắc viêm gan