Khả năng kéo dài tuổi thọ
Tuổi thọ con người ngày một nâng cao + Sinh hoạt và tinh thần lành mạnh - Bí quyết sống lâu là có thể cân xứng, giảm bớt nhiệt lượng cơ thể 30% đã hấp thụ để có thể giảm được tốc độ lão hóa. Vì vậy cần ăn uống hợp lý, thể dục thể thao, tham gia hoạt động xã hội, tâm sinh lý ...
Tuổi thọ con người ngày một nâng cao
+ Sinh hoạt và tinh thần lành mạnh
- Bí quyết sống lâu là có thể cân xứng, giảm bớt nhiệt lượng cơ thể 30% đã hấp thụ để có thể giảm được tốc độ lão hóa. Vì vậy cần ăn uống hợp lý, thể dục thể thao, tham gia hoạt động xã hội, tâm sinh lý lành mạnh,…
- Có thể dùng liệu pháp tổ chức sinh vật chống lão hóa gây hưng phấn cho mình, sử dụng tế bào y học nhằm điều hành quá trình thay cũ đổi mới.
+ Chăm sóc bàn chân
Bàn chân được tạo thành bở 26 đoạn xương, 33 đốt, 20 sợi cơ và 200 sợi gân; gánh chịu cơ thể, quan hệ mật thiết đến sức khỏe của con người.
- Năng ngâm và rửa chân: mùa xuân giữ được chí hướng, mùa hạ trừ được thử thấp, mùa thu nhận phế nhu trường, mùa đông rửa chân làm ấm đan điền. Rửa chân trước khi đi ngủ là dưỡng sinh hữu hiệu.
Thường xuyên xoa bóp lòng bàn chân, các đầu ngón chân, xoa bấm huyệt Dũng tuyến.
+ Xoa bóp bấm huyệt
Đặc biệt có phương pháp xoa cốc đại phong, tập luyện ngày 2 lần theo đúng sách xoa bóp mà khỏe mạnh. Day bấm huyệt kinh, sáng xoa mặt tối xoa chân, xong bóp toàn thân đều đặn sẽ khỏe hẳn lên.
