Hỏi: Ngực cháu mềm nhẽo và chảy xệ xuống, làm cách nào để khắc phục tình trạng đáng buồn này?

Đáp: Bộ ngực của phụ nữ chịu sự ảnh hưởng của hormone (chất nội tiết, kích thích tố). Hormone sinh dục do buồng trứng tiết ra, đổ thẳng vào máu, tác động đến tất cả bộ phận trong cơ thể phụ nữ, đặc biệt là bộ phận sinh dục, làn da và cặp vú. Hình dạng cặp vú có thể thay đổi theo thời gian, bởi lượng nội tiết của buồng trứng không phải lúc nào cũng hằng định.

Estrogen làm vú căng và phồng lên, còn progesteron lại làm nhiệm vụ điều tiết, giữ cho vú không căng thêm nữa, nếu hai chất nội tiết này (do buồng trứng tiết ra) cân bằng, bộ ngực sẽ vừa phải và đẹp. Nếu nhiều estrogen quá, vú sẽ căng to và đau. Ngược lại, nhiều progesteron quá thì vú sẽ mềm nhẽo và chảy xệ.

Vú là cơ quan tiết sữa bao gồm những tuyến sữa và những ống dẫn rất nhỏ, bao quanh là mô liên kết và mô mỡ. Chỉ có cơ ngực nâng và giữ vú thì không đủ, nhất là khi vú khá to, chịu ảnh hưởng của trọng lực. Phải tập luyện cho cơ ngực được phát triển khỏe để nâng giữ cặp vú. Thêm vào đó, áo ngực có tác dụng nâng vú, chống lại trọng lực kéo nó xuống, áo ngực nhằm mục đích nâng vú chứ không phải nịt chặt lấy nó làm cho tuần hoàn khó lưu thông và khó thở.