Học tiếng Anh như thế nào mới tốt?

chào mọi người!
Em học tiếng Anh mãi mà không thể nào giỏi được. Cứ học trước rồi lại quên sau. Mà giờ đi làm rồi, cũng không có nhiều thời gian để học. Cơ bản là môi trường làm việc thì toàn là người Việt, lên cơ quan làm gì có cơ hội để nói tiếng Anh. Nhưng thỉnh thoảng có khách nước ngoài tới, mà miệng em lại câm như hến. Em cũng có đi học thêm vài trung tâm, nhưng mà hết khoá rồi thì đâu lại vào đấy. Mỗi khi cần giao tiếp tiếng Anh thì không nói được, thấy xấu hổ vô cùng. Hic hic.
Em phải làm sao để tự tin nói tiếng Anh đây ạ?