02/06/2018, 08:58
Gọt táo không làm mất chất bổ dưỡng
Mời bạn tham khảo lời khuyên dưới đây: Một số chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nơi bổ nhất của trái táo là phần tiếp giáp với vỏ. Cho nên, nếu gọt vỏ quá sâu thì trái táo của bạn mất đi chất bổ dưỡng. Nhưng nếu gọt cạn thì lại lo lắng về vấn đề vệ sinh. Vậy hãy ngâm trái táo ...
Mời bạn tham khảo lời khuyên dưới đây:
Một số chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nơi bổ nhất của trái táo là phần tiếp giáp với vỏ.
Cho nên, nếu gọt vỏ quá sâu thì trái táo của bạn mất đi chất bổ dưỡng.
Nhưng nếu gọt cạn thì lại lo lắng về vấn đề vệ sinh. Vậy hãy ngâm trái táo trong nước ấm khoảng 3 phút, sẽ lột được lớp vỏ dễ dàng.
