Chữa bệnh và làm đẹp bằng mật ong hà thủ ô

Hà thủ ô và mật ong được xem là vật phẩm “trời ban” cho con người, và nguồn nguyên liệu này có tác dụng có lợi cho sức khỏe mà người dùng không thể ngờ đến. Dù là nguồn thực phẩm tốt đến cỡ nào thì việc áp dụng các phương pháp chế biến khoa học là cách duy nhất tạo nên giá trị hiệu quả cho người sử dụng. Mật ong hà thủ ô có nhiều cách kết hợp với nguồn nguyên liệu khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp chữa bệnh và cách làm đẹp bằng mật ong nguyên chất và hà thủ ô.

Theo các chuyên gia sức khỏe, để nguồn thực phẩm phát huy tối đa công dụng thì củ hà thủ ô trước khi dùng cần được sơ chế bằng cách cạo sạch vỏ, đập nát, bỏ tim rồi ngâm nước vo gạo một đêm, sau đó nấu cùng đậu đen trong 4 giờ, cho hỗn hợp cạn nước rồi mang hà thủ ô ra phơi nắng cho đến khô và cất giữ sử dụng dần.

Riêng mật ong thường được dùng sử dụng trực tiếp không cần qua pha chế ở nhiệt độ cao. Vì các thành phần dinh dưỡng trong mật ong nguyên chất rất dễ bị phân hủy khi đun nóng.

Cách pha chế mật ong hà thủ ô uống thông dụng

Sử dụng hà thủ ô hằng ngày khá đơn giản trong cách pha chế, có thể chiết xuất các thành phần trong hà thủ ô bằng cách nấu nước uống và pha thêm vài thìa mật ong khi dùng. Ngoài ra, tán hà thủ ô thành bột và trộn đều với mật ong sẽ bảo quản được lâu hơn và mỗi ngày ăn từ 10-20 gram sẽ rất tốt cho cơ thể.

Mật ong hà thủ ô kết hợp với các vị thuốc như: thục địa, kỷ thử, ngưu tất có vị đắng chát, hơi ngọt, tính bình nhưng có tác dụng bổ can thận, mạnh tinh huyết, điều trị hiệu quả bệnh tóc bạc sớm và giảm hiện tượng rụng tóc.

Hà thủ ô rang vàng hạ thổ kết hợp mật ong nguyên chất

Dùng loại hà thủ ô sau khi được sơ chế đem rang vàng hạ thổ hay còn gọi là sao vàng. Khi bề mặt hà thủ ô chuyển thành màu vàng thì đổ nguyên liệu xuống nền đất, úp chảo lên và để nguội. Cách này sẽ giúp hỏa khí và âm khí được hòa vào nhau cho vị thuốc hiệu quả hơn. Sau đó, cho một lượng hà thủ ô vừa phải cho vào nồi đổ nước ngập, đun sôi cho đến khi những miếng hà thủ ô mềm nhũn, có sắc nước thì tắt bếp và để nguội. Mỗi ly nước hà thủ ô nguội cho thêm 1-3 thìa mật ong quấy đều và sử dụng.

Mật ong hà thủ ô kết hợp vừng đen

Vừng đen vốn là loại thực phẩm tốt cho tóc, có tính tốt cho hệ tiêu hóa. Với 300 gram hà thủ ô và vừng đen rang chín tán nhỏ trộn đều với khoảng 300ml hoặc nhiều hơn nữa cho vào lọ dùng dần.

Ngoài ra có thể dùng hạt vừng rang, hà thủ ô và mật ong nhai nhỏ và nuốt. Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa sẽ có tác dụng rất tốt cho cơ thể.

Để đảm bảo sức khỏe cho người dùng, người mua cần biết cách lựa chọn các loại nguyên liệu chất lượng và giá trị dinh dưỡng cao.

Tham khảo: Bí quyết làm đẹp từ mật ong hiệu quả cho chị em