Cách tăng cân nhanh bằng trứng vịt lộn

Nếu bạn đang tìm một cách tăng cân nhanh hoặc bạn đang gặp khó khăn trong quá trình tăng cân, thì bài viết này đây sẽ mang lại cho bạn một giải pháp giúp bạn không còn lo ngại về thể hình của mình nữa. Sử dụng trứng vịt lộn, một món ăn dân gian có thể giúp bạn giải quyết được tình trạng “cò hương”.

Có thể bạn chưa biết, trong thành phần của trứng vịt lộn có tới 13,6g protein, 12,4g lipit, 82mg canxi và các vitamin nhóm A, B, C,…  Các chất dinh dưỡng này giúp cơ thể hấp thụ rất nhiều năng lượng, nên có thể tăng cân dễ dàng.

Mỗi ngày bạn ăn 1- 2 quả trứng vịt lộn, vào buổi sáng hoặc tối. Có thể ăn trứng vịt lộn luộc chấm gia vị, hoặc bạn ăn với bún, phở, cháo vào bữa sáng. Thỉnh thoảng đổi bữa bạn có thể chuyển sang các món khác như trứng vịt lộn hầm ngải cứu hoặc trứng vịt lộn xào me.

Mách bạn công thức làm trứng vịt lộn hầm ngải cứu cực ngon nếu đã quá chán trứng vịt lộn luộc nhé:

 Nguyên liệu:

– 1 bó rau ngải cứu

– 2 quả trứng vịt lộn

– 1 nhánh gừng thái nhỏ

– Gia vị: hạt nêm, muối bột canh, dầu ăn

Cách làm:

– Rau ngải cứu mua về nhặt lá, ngọn non sau đó rửa sạch.

– Cho nửa thìa dầu ăn vào nồi, cho gừng vào xào thơm sau đó cho rau ngải cứu vào đảo chung. Cuối cùng thêm ít hạt nêm vào cho ngấm gia vị.

– Thêm lượng nước vừa ăn vào đun sôi sau đó đập trứng vịt lộn sống vào nồi và đun sôi trở lại. Bạn hạ nhỏ lửa và hầm canh khoảng 30 phút cho chín mềm, sau đó nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

– Ăn liên tục trứng vịt lộn mỗi ngày đều đặn như thế, 1 tuần sau nhảy lên cân bạn sẽ thấy cân nặng của mình tăng lên 3-5 kg đấy nhé. Thật thần kì đúng không nào.

Nhưng với cách tăng cân này, bạn cần lưu ý vài điều sau:

– Công thức này không áp dụng đối với những người bị tăng huyết áp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, tim mạch hay gout.

– Nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng, bởi ăn buổi tối sẽ khiến bạn khó ngủ do dư thừa nang lượng hoặc đầy hơi, không tiêu hóa được.

Xem thêm:

>> Làm thế nào để tăng cân nhanh và đúng cách?

>> 5 cách giúp bạn tăng cân nhanh và an toàn

>> Bữa ăn giúp tăng cân cho người gầy

Chính vì những hạn chế này mà một vài người không thể thực hiện được hiện được việc tăng cân do bị các vấn đề trên. Chính vì vậy, một sản phẩm khác giúp cho tất cả những người muốn tăng cân có thể tăng cân được. Đó là thuốc tăng cân Wisdom Weight.

Được tạo nên từ các thành phần thiên nhiên rất cần thiết cho cơ thể, thuốc tăng cân Wisdom Weight sẽ là sản phẩm hỗ trợ tăng cân, bổ sung dưỡng chất để người gầy tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, tăng cân nhanh, mạnh.

Những lợi ích của vitamin tăng cân Wisdom Weight

• Kích thích ăn ngon, ăn nhiều, ngủ ngon và sâu giấc, hỗ trợ hấp thu tối đa dưỡng chất vào cơ thể, chống mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Bổ xương khớp, chữa đau lưng, mỏi gối, đau vai..
• Bồi bổ nguyên khí, tăng cường sinh lực
• Giúp Tạng tỳ hoạt động ổn định trở lại. Giúp tiêu hóa tốt, hấp thu tối đa dưỡng chất
• Lớp lông trong thành ruột non phục hồi chức năng hấp thu và mọc thêm tự nhiên
• Giảm căng thẳng thần kinh , với cơ chế ban đâu là nâng cao chức năng hệ tiêu hóa sau đó là bồi bổ dưỡng chất cần thiết khiến cơ thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, điều này giúp người gầy tăng cân hoàn toàn tự nhiên.
• Sử dụng 1 hộp thuốc tăng cân Wisdom Weight trong 25 ngày có thể tăng từ 3-5kg hoàn toàn tự nhiên
• Sản phẩm có tác dụng hiệu quả dành cho cả nam và nữ trên 12 tuổi.