31/05/2018, 19:01
Cách làm sữa đậu đỏ đẹp da lưu thông khí huyết ngon tuyệt
Nguyên liệu làm sữa đậu đỏ đẹp : Đậu đỏ 200 g Đường 100 g Sữa tươi không Đường 500 ml Hướng dẫn cách làm sữa đậu đỏ ngon hấp dẫn : Bước 1 : Đầu tiên bạn đem đậu đỏ ngâm với nước khoảng 8 giờ nhé để cho hạt đậu được nở bung ...
Nguyên liệu làm sữa đậu đỏ đẹp :
- Đậu đỏ 200 g
- Đường 100 g
- Sữa tươi không
- Đường 500 ml
Hướng dẫn cách làm sữa đậu đỏ ngon hấp dẫn :
Bước 1 : Đầu tiên bạn đem đậu đỏ ngâm với nước khoảng 8 giờ nhé để cho hạt đậu được nở bung ra nhé
Bước 2 : Sau đó đem vớt đậu ra, sau đó đem cho vào máy xay sinh tố cùng với 1 lít nước rồi sau đó đem xay nhuyễn ra
Bước 3 : Đổ hỗn hợp qua rây lọc để thể loại bỏ bã đi nhé. Sau đó đem cho nước đậu đỏ thu được vào nồi với 100g, 500ml sữa tươi không đường nhé, Bạn hãy nhớ khuấy đều tay rồi sau đó đem đun sôi lên nhé
Bước 4 : Cuối cùng để cho nguội rồi sau đó đem cho sữa đậu đỏ ra cốc và thưởng thức. Uống sữa đậu đỏ sẽ giúp cho làn da bạn để trở nên trắng mịn, hồng hào đồng thời nhằm hỗ trợ thông khí huyết nữa đó nhé
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay cốc sữa đậu đỏ thơm ngon lại giàu dinh dưỡng, giúp làm đẹp da và lưu thông khí huyết nữa đấy. Bạn hãy chia món ăn hè này cho mọi người cùng biết nhé
CHúc bạn thành công
