Cách hãm nước mướp đắng giải nhiệt ngày hè

Mướp đắng hay khổ qua không những là một vị thuốc bổ dưỡng trong các thang thuốc Bắc, hay là một loại thực phẩm ngon lành trong bữa cơm hằng ngày của gia đình mà nước mướp đắng hãm cũng là một trong những thức uống giúp thanh nhiệt, hạ hỏa cho mùa hè vô cùng hiệu quả đấy. Cùng Emvaobep tìm hiểu cách hãm nước mướp đắng có thể dùng thay nước uống hàng ngày rất mát và bổ dưỡng nhé.

– Xem thêm: Những lợi ích tuyệt vời của mướp đắng, cùng tác hại khó đoán.

Trước tiên hãy cùng Emvaobep điểm qua về một số lợi ích của mướp đắng nhé.

Những tác dụng, lợi ích của mướp đắng

+ Tăng cảm giác thèm ăn, giúp tiêu hoá.
+ Giảm lượng đường trong máu: Các nhà khoa học hiện đại đã chiết xuất được một số loại thuốc chứa Insulin từ mướp đắng. Sau khi đi vào cơ thể, những vật chất này có thể làm giảm lượng đường trong máu rất hữu hiệu. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, đây quả là một tin vui.
+ Làm đẹp: Không thể phủ nhật công dụng tuyệt vời của mướp đắng trong quá trình làm đẹp, sau khi nước hãm mướp đắng đi vào cơ thể sẽ thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và tái tạo làn da, đồng thời có thể tăng cường sức sống cho bề mặt da, có hiệu quả điều trị rất tốt đối với tàn nhang và mụn trứng cá. Uống nước hãm mướp đắng trong thời gian dài còn giúp bạn có một làn da mịn màng, tươi trẻ.
+ Chống tia bức xạ: uống một cốc nước hãm mướp đắng mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả chống tia bức xạ một cách bất ngờ cho bạn đấy.
+ Ích gan lợi tiểu: Theo nghiên cứu trong mướp đắng có hàm lượng vitamin C rất phong phú, vì vậy sau khi đi vào cơ thể, nó sẽ giúp chúng ta xua tan mệt mỏi, tinh thần thư thái, thanh nhiệt giải độc.
+ Giảm cân: Nước mướp đắng có tác dụng giảm cân rất tốt nhé.
+ Phòng chống ung thư.
+ Phòng và trị mụn trứng cá……
Với quá nhiều công dụng như vậy đã đủ để bạn không thể bỏ qua thức uống tuyệt vời trong mùa hè này chưa? Nếu bạn đắn đo sợ không uống được vì nghĩ mướp đắng sẽ có vị đắng khó uống thì đừng ngại thử ngay mẹo nhỏ mà mình chia sẻ dưới này nhé, đảm bảo bạn sẽ có một thức uống vô cùng thơm ngon đấy. Cùng Emvaobep tiến hành làm thức uống này ngay thôi.

I. Nguyên liệu cần có để hãm nước mướp đắng

– Mướp đắng.
– Cỏ ngọt. Các bạn có thể thay thế cỏ ngọt bằng cam thảo đều được nhé. Ngoài hiệu thuốc đông y có bán rất nhiều loại cỏ này đấy.