Các cách vệ sinh cơ thể sai nên tránh

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ để có 1 sức khỏe tốt. Tuy nhiên vệ sinh sai cách cũng khiến vi khuẩn tấn công.

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ để có 1 sức khỏe tốt. Tuy nhiên vệ sinh sai cách cũng khiến vi khuẩn tấn công.

Gội đầu mỗi ngày

Thường xuyên gội đầu nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, làm do da đầu loại bỏ các vi khuẩn có lợi trên da. Khi đầu quá bẩn hay nhiều mồ hồi , chỉ nên gội đầu 3 lần/ tuần.

1 số cách vệ sinh cơ thể nên tránh – Gội đầu nhiều

Tẩy da chết quá nhiều

Tẩy da chết quá nhiều sẽ làm da bị bào mòn và trở nên mỏng hơn, dễ nhạy cảm với các tác động của khói bụi ánh nắng mặt trời gây cho làm da bị nám, sạn, mụn…

Chỉ nên tẩy da chết 1 lần/ 1 tuần.

1 số cách vệ sinh cơ thể nên tránh – Tẩy da chết quá nhiều

Dùng xà phòng tắm rửa vùng kín

Khi tắm không nên dùng xà phòng để tắm rửa vùng kín, vì trong xà phòng có chất tẩy rửa cao dễ gây kích ứng làm tổn thương cho vùng kín tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Rửa tay quá nhanh

Rửa tay nhanh sẽ không đủ thời gian để xà bông tiêu diệt vi khuẩn có hại, nên rửa tay ít nhất khoảng 20s.

1 số cách vệ sinh cơ thể nên tránh – Rửa tay quá nhanh

Thường xuyên ngoáy tai

Ngoáy tai quá nhiều sẽ khiến lớp lông bảo vệ bị dụng, da bị trầy làm tai mất khả năng “quét” bụi tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển dến đễn viêm tai.

Ngoáy tai không nên ngoáy quá sâu vào trong lỗ tai mà chỉ nên vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài mỗi lần tắm.

Đánh răng ngay khi thức dậy và trước khi đi ngủ

Răng có thể bị các vi khuẩn làm hại trong khoảng thời gian sau khi ăn, trong khi thời điểm đó bạn lại không đánh răng. Vì vậy nên đánh răng sau khi ăn khoảng 30’.

1 số cách vệ sinh cơ thể nên tránh – Đánh răng ngay khi dậy và trước khi ngủ

Không vệ sinh mắt

Mắt là bộ phận dễ bị tác động từ bụi bẩn, môi trường ô nhiễm hay vi khuẩn. Vì vậy nên thường xuyên vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý để bảo vệ mắt.

Trên đây là một số sai lầm khi bạn vệ sinh cơ thể. Hãy chú ý một số lỗi trên, sạch sẽ quá cũng không tốt cho cơ thể các bạn nhé!