Bí quyết loại bỏ rắc rối của rượu

Trong các bữa tiệc, việc uống rượu bia là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp rắc rối khi uống rượu bia quá mức. Để giảm bớt sự nguy hiểm, bạn cần phải hiểu một số kỹ năng, sự trao đổi chất của rượu bên trong cơ thể con người.

Sau khi uống, rượu đi vào cơ thể con người, nó có thể được hấp thụ trong 10 phút. Một giờ sau, 20% lượng rượu có thể được hấp thụ bởi dạ dày và 80% có thể được hấp thụ bởi ruột non vào máu. Gần 20% ethanol là chất gây nghiện thẩm thấu đến hệ thống mạch máu thông qua dạ dày, và 80% qua các mao mạch ruột. Thời gian rượu tồn tại trong dạ dày càng nhiều thì số lượng ethanol cô đọng trong máu càng nhiều.

• 4

  Nước mận ép, đậu phụ

  Bạn có thể uống nước ép mận, ăn đậu phụ trong bữa ăn tối. Nước mận có thể tăng tốc độ phân hủy của rượu và điều chỉnh cân bằng acid-base bên trong cơ thể con người. Cysteine có trong đậu phụ có thể trung hòa độc tính của acetaldehyde để loại bỏ các acetaldehyde khỏi cơ thể con người.

  Để bảo vệ sức khỏe, bạn cần nắm bắt một số kỹ năng để làm giảm bớt những rắc rối do rượu gây ra và giữ cho cơ thể của họ lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày.