Bác sĩ ơi, vòng 1 của cháu nhỏ quá, cháu 15 tuổi, mà chỉ có 78cm thôi, cháu sắp phải mặc áo dài rồi, phải làm sao đây ạ?

Trả lời:

Trước hết em đừng quá lo nhé vì ở lứa tuổi của em, vòng 1 còn phát triển đấy. Cũng cần nói thêm là vòng 1 lớn hay nhỏ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó ngoài yếu tố di truyền thì dinh dưỡng và vận động cũng có ảnh hưởng. Sữa đậu nành cũng tốt, tuy nhiên chỉ sữa đậu nành thì không đủ vì nó chứa không nhiều chất béo. Em nên ăn thêm chất béo bên cạnh chất bột đường, chất đạm và vitamin. Ngoài ra em có thể tập thể dục thẩm mỹ hoặc đi bơi để ngực được săn chắc và sức khỏe cũng được nâng cao. Tuy nhiên, em cũng cần phải kiên nhẫn vì mọi thứ không thể theo ý muốn nhanh được. Về chuyện mặc áo dài em có thể mặc các loại áo ngực độn mút để tạo dáng đẹp.