23/05/2018, 17:30
Bà bầu nên ăn hải sản như thế nào?
(Hình minh họa) - Bà bầu nên ăn nhiều loại hải sản khác nhau như tôm, cua, cá… và thay đổi liên tục trong tuần. - Một tuần nên ăn khoảng 340 gram hải sản. - Những loại cá giàu omega 3 và ít thủy ngân bao gồm: cá, tôm nước ngọt, cá hồi, các mòi, cá trích… - Phải ...
(Hình minh họa)
- Bà bầu nên ăn nhiều loại hải sản khác nhau như tôm, cua, cá… và thay đổi liên tục trong tuần.
- Một tuần nên ăn khoảng 340 gram hải sản.
- Những loại cá giàu omega 3 và ít thủy ngân bao gồm: cá, tôm nước ngọt, cá hồi, các mòi, cá trích…
- Phải chế biến và nấu chín thực phẩm trước khi sử dụng.
