3 tác dụng của chanh ngâm mật ong mẹ nào cũng phải biết

Chanh ngâm mật ong là phương thuốc dân gian cưc hữu ích. Cùng mình chia sẻ 3 tác dụng của chanh ngâm mật ong mẹ nào cũng phải biết sau đây nhé!

• Chữa ho: Chanh ngâm mật ong, đặc biêt là chanh đào giúp trị ho rất tốt. Một trong những bài thuốc dân gian trị ho lành tính và hiệu quả cho bé là sử dụng chanh đào mật ong. Các thành phần trong chanh đào gồm có vitamin A, B1, B2, C có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc… Mẹ ngâm chanh đào trong mật ong rồi cho bé ngậm, có tác dụng chữa ho cho trẻ em, trị khản tiếng rất hiệu quả và an toàn hoặc mỗi lần cho bé uống 2-3 muỗng cà phê, ngày uống 2 lần sẽ giúp trẻ hết ho nhanh chóng.

  Tuy nhiên, vẫn phải lưu ý các mẹ là không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống mật ong nhé!

• Tốt cho sức khỏe: Dùng từ 2-3 thìa chanh ngâm mật ong để hòa vào nước ấm, uống mỗi ngày sẽ giúp bạn đẹp da, thanh lọc cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.

• Hỗ trợ giảm cân

Nhờ thành phần có axit citric và các vitamin, chanh ngâm mật ong giúp cơ thể tiêu hủy mỡ thừa nhanh chóng, đốt cháy chất béo và protein hữu dụng. Khi kết hợp với mật ong có vị ngọt, hỗn hợp còn giúp bạn có cảm giác no, giảm lượng dưỡng chất hấp thụ vào dạ dày nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ vitamin cho cơ thể.

Uống nước chanh ngâm mật ong hàng ngày thay nước theo phương pháp detox (từ 1,5 – 2l nước/ngày), bạn có thể giảm cân từ 4 – 6kg chỉ trong vòng một tháng mà không bị mệt mỏi hay làm tổn hại đến da.

Tổng hợp