Tư vấn nâng cấp RAM máy tính

Em đang tính nâng cấp máy tính .
Em xài microsoft windows XP
máy em có 1GP Ram nâng cấp lên 2GP Hoặc 4GP tốn khoảng bao nhiêu vậy ạ ?? ( vs lại em tính nâng cấp lên win7 vậy có chạy mượt không , vì hồi lúc em có cài thử win7 nhưng mà lag lắm )
và xem loại Ram máy mình dag xài là loại nào ở đâu ạ ? ( vì em nghe nói có nhiều loại Ram máy khác nhau thì phải )
và cho em hỏi card đồ hòa tương ứng vs game LMHT khoảng bao nhiêu ạ ? (có thể cho em biết loại rẻ nhất khoảng bao nhiêu không ạ ? )
Em vô cùng cảm ơn những ý kiến của các anh !!!!!!