Trả lời Câu hỏi GDCD 6 Bài 1 trang 4

Bài 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

a) Hãy đánh dấu X vào ô trống tương ứng với những việc làm biểu hiện biết tự chăm sóc sức khoẻ.

Trả lời:

   Những việc làm thể hiện biết tự chăm sóc bản thân là: 1,2,3,5.

b) Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân.

Trả lời:

   Hàng ngày, em đều ăn đủ dinh dưỡng theo lời nhắc nhở của bác sĩ. Em không ăn đồ ăn nhanh như: xúc xích, khoai tây chiên. Em ăn đủ rau xanh, thịt và cá. Sau mỗi giờ ăn, em đều đi đánh răng sạch sẽ và tập thể dục đều đặn mỗi ngày.

c)Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuốc lá, uống bia rượu đến sức khoẻ của con người.

Trả lời:

   Nghiện thuốc lá, rượu bia: sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của mình và những người xung quanh. Đó là nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch, ung thư phổi và các cơ quan khác.

d)Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục, thể thao để người khoẻ mạnh.

Trả lời:

   1. Ngủ, nghỉ đủ giấc và đúng giờ, buổi sáng dậy sớm tập thể dục đều đặn.

   2. Vệ sinh chân tay trước khi ăn, nhai kĩ khi ăn cơm.

   3. Hàng ngày đều phải tắm rửa, thay đồ, giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông.

   4. Đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên, ngồi học đúng tư thế.

Xem thêm các bài giải bài tập và trả lời câu hỏi GDCD 6