Phòng và điều trị bệnh cao huyết áp bằng cách nào?

Cao huyết áp (CHA) là sự tăng bất thường của huyết áp (HA) - áp lực máu trong các động mạch chính. Khi hoạt động nhiều (lao động, tập luyện) hoặc khi bị căng thẳng thần kinh, HA sẽ tăng lên, nhưng đó là chuyện bình thường. Nếu ngồi nghỉ ngơi mà HA cũng tăng thì mới là CHA.

Khoảng 90% bệnh nhân CHA không có nguyên nhân rõ ràng (CHA nguyên phát). Các yếu tố liên quan nhiều đến CHA là béo phì, nghiện rượu, lối sống ít hoạt động, bị căng thẳng thần kinh. Nam thường hay bị CHA nhiều hơn nữ. Có khoảng 10% bệnh nhân CHA do mắc các bệnh khác (thận, tuyến thượng thận, tiền sản giật, hẹp động mạch chủ bẩm sinh, uống thuốc sai lệch...). Mọi người nên kiểm tra HA ít nhất 5 năm 1 lần. Người trung niên và người già mỗi lần khám bệnh đều nên kiểm tra HA. Khi có hiện tượng tăng HA thì phải kiểm tra thường xuyên hơn. Không nên tự uống thuốc mà phải đi khám BS chuyên khoa và chữa theo chỉ định của BS.