Mát lạnh với cách làm sinh tố đu đu không thể nào dễ hơn
Chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút mỗi ngày là các bạn đã hoàn thành cho mình và cả gia đình 1 món sinh tố đu đủ ngon – rất bổ – lại rẻ rồi đấy! Sinh tố đu đủ vừa ngon miệng lại giúp cho các bạn có được 1 làn da đẹp căng khỏe mà không cần phải tốn kém vào các loại kem dưỡng da đắt tiền. ...
Hơn nữa, đu đủ có thể kết hợp cùng với nhiều loại hoa quả khác, nguyên liệu khác nhau để tạo nên những hương vị sinh tố hấp dẫn, đa dạng. Cùng chúng tôi tổng hợp cách làm sinh tố đu đủ hay ho dưới đây nhé!
Nguyên liệu dùng cho cách làm sinh tố đu đủ bao gồm:
- 1 quả đu đủ chín khoảng 4 lạng
- 2 thìa cà phê mật ong
- Sữa tươi: 1 cốc nhỏ
- Một cốc nước lọc (dùng khoảng 200ml)
- Sữa chua: 2 hộp
- 1 chén đường nhỏ
- 1 hộp sữa đặc loại nhỏ
- Đá bào
- Dụng cụ để làm sinh tố đu đủ : Máy xay sinh tố, muỗng, ống hút, ly thủy tinh
Cách làm sinh tố đu đủ thực hiện như sau:
Quả đu đủ bạn đem rửa sạch, gọt vỏ, rồi các bạn cắt làm đôi quả đu đủ và bỏ hạt. Sau đó, bạn thái hạt lựu và cho vào 1 cái tô to.
Bạn cho hết đu đủ đã thái hạt lựu vào chiếc máy xay sinh tố, rồi cho thêm 1 chút đường (tùy bạn thích ăn ngọt hay nhạt nhé), thêm 2 hộp sữa chua, 1 cốc sữa, 1 cốc nước lọc, 2 thìa cafe mật ong.
Bạn nhấn nút mức tốc độ chậm nhất xay trong 30 giây, rồi bạn nhấn tăng dần tốc độ lên nhanh nhất để xay cho đến khi vừa mịn là được rồi nhé.
Bạn cho hỗn hợp sinh tố vừa xay được ra cốc thủy tinh, thêm ống hút là có thể thưởng thức được ngay hương vị tuyệt vời của món sinh tố đu đủ sữa chua rồi nhé.
Vị chua thanh thanh, mát mát của sữa chua kết hợp cùng với vị ngọt nhẹ dịu của đu đủ tạo nên 1 sự kết hợp thật hài hòa, vừa miệng mà lại rất tốt cho hệ tiêu hóa đấy nhé!
Tiếp theo là cách làm sinh tố đu đủ xanh
Nguyên liệu gồm:
- Đu đủ xanh: 1 trái khoảng 300 gram
- Đường: 1 bát nhỏ
- Mật ong: 2 muỗng cafe
- Nước lọc: 1 cốc nhỏ
- Sữa tươi: 1 cốc nhỏ
- Sữa đặc: 1 hộp nhỏ
- Đá viên
Cách làm sinh tố đu đủ xanh thực hiện như sau:
Đu đủ xanh bạn rửa sạch, gọt sạch vỏ, rồi cắt làm đôi, dùng muỗng để nạo sạch phần hạt. Loại bỏ đi hết các phần thừa và thái thành hạt lựu để thuận tiện cho việc xay.
Bạn cho đu đủ đã thái hạt lựu vào chiếc máy xay sinh tố, rồi cho thêm 1 chút đường, 2 thìa cafe mật ong, sữa đặc, 1 cốc nước lọc, sữa tươi.
Bạn nhấn nút mức tốc độ chậm nhất xay trong khoảng tầm 30 giây, rồi nhấn tăng dần mức tốc độ lên nhanh nhất và xay trong khoảng 10 giây. Sau đó bạn tắt máy rồi cho thêm 1 vài viên đá nhỏ vào, xay tiếp tục cho đến khi đá mịn là được.
Bạn cho hỗn hợp sinh tố đu đủ xanh vừa xay ra 1 cốc thủy tinh, rồi thêm ống hút là có thể thưởng thức ngay thành quả của bạn rồi nhé.
Chúc các bạn thành công với những cách làm sinh tố đu đủ nhé.
