Khi ăn không nên xem vô tuyến hay đọc sách có đúng không?
Không nên xem vô tuyến hoặc đọc sách khi ăn. Sự điều hoà bài tiết dịch vị do 2 cơ chế: cơ chế thần kinh và cơ chế hormon. Giai đoạn đầu hay còn gọi là giai đoạn thần kinh diễn ra trước khi thức ăn vào dạ dày khi nhìn, ngửi, nếm thức ăn hoặc nghĩ đến thức ăn, hoặc trong lúc đang ăn, ...
Không nên xem vô tuyến hoặc đọc sách khi ăn.
Sự điều hoà bài tiết dịch vị do 2 cơ chế: cơ chế thần kinh và cơ chế hormon. Giai đoạn đầu hay còn gọi là giai đoạn thần kinh diễn ra trước khi thức ăn vào dạ dày khi nhìn, ngửi, nếm thức ăn hoặc nghĩ đến thức ăn, hoặc trong lúc đang ăn, nếu cảm giác ngon miệng càng nhiều thì cường độ bài tiết dịch vị càng mạnh giúp cho quá trình tiêu hoá thức ăn được tốt. Các trạng thái tâm lý cũng có ảnh hưởng rõ rệt đến sự bài tiết dịch vị thông qua dây thần kinh X nếu trạng thái lo âu sợ hãi sẽ làm giảm bài tiết dịch vị và làm giảm co bóp của dạ dày sẽ làm giảm quá trình tiêu hoá thức ăn. Do đó khi ăn cần có sự tập trung và có sự thoải mái về tâm lý để việc bài tiết dịch vị và co bóp dạ dày được tốt giúp cho việc tiêu hoá thức ăn ở dạ dày được hoàn chỉnh, vì vậy không nên xem vô tuyến hoặc đọc sách khi ăn.
